Почему потеет зеркало от дыхания: «Почему запотевает зеркало, если на него подышать?» – Яндекс.Кью

Идеальные условия для зеркала в ванной

Запотевшее зеркало при выходе из ванной встречает купальщика не всегда. Если санузел оборудован качественной вентиляционной системой, постоянный приток свежего воздуха препятствует образованию конденсата. Регулярная вентиляция положительно влияет на общее состояние ванной комнаты. Циркуляция воздуха губительна для грибка, быстро развивающегося во влажных условиях. В ванной комнате, оборудованной герметичной душевой кабиной, конденсат на зеркальном полотне не появляется, если при выходе из кабины плотно закрывать дверь.

Помогает избавиться от мельчайших капелек на зеркальной поверхности проветривание комнаты сразу после водных процедур. Откройте дверь в ванную комнату, спустя несколько минут зеркало совершенно очистится от влаги. Действенный способ требует затрат времени, особенно драгоценного в утренние минуты.

Довольно дорогостоящий, но 100%-но надежный метод — зеркальное полотно с подогревом. Конденсат образовывается вследствие разницы температур стекла и воздуха в помещении. Теплая поверхность не дает ему ни единого шанса. Оборудуйте в ванне около зеркала двойную розетку, таким образом, вы обеспечите себе подогрев и подсветку.

7 простых методов защиты зеркальной поверхности

По различным причинам вышеописанные варианты устраивают обитателей квартиры далеко не всегда. Качественная система вентиляции, современная душевая кабина, подогрев для зеркальной поверхности – довольно дорогое удовольствие. Что делать, как решить проблему, чем защитить предмет интерьера от пагубного воздействия влаги? Чтобы зеркало в ванной не запотевало, практичные хозяйки наносят на отражающую поверхность специальные составы. Они образуют тончайшую пленку, мешающую образованию конденсата.

1. Автовладельцам отлично известен способ борьбы с конденсатом в салоне. Автомобильная жидкость от запотевания стекол надёжно защищает лобовое стекло в холодное время года и зеркальное полотно в ванной комнате. Чтобы зеркало не потело, достаточно обработки поверхности раз в неделю.

2. Обыкновенный шампунь имеется в каждой ванной. Всего одна капля, нанесенная на отражающее полотно, тщательно растертая по поверхности, защищает от влаги 2-3 недели.

3. Прекрасный эффект дает обработка зеркала желатиновым раствором. Разведите в четверти стакана воды чайную ложку желатина, нанесите раствор на чистую сухую поверхность. Образовавшаяся пленка не позволяет капелькам воды оседать на стекле.

4. При уборке санузла мойте зеркало водой с добавлением глицерина. На стекле с глицериновой пленкой конденсат не образуется.

5. Средство, имеющееся в любой ванной — крем для бритья. Небольшое количество крема разотрите по зеркальной поверхности, вытрите насухо бумажной салфеткой. Эффект держится 1-2 недели.

6. Простое народное средство предотвращения запотевания зеркал — уксусный раствор. Требуется добавить в стакан горячей воды столовую ложку уксуса, смочить раствором салфетку, обработать зеркало.

7. Еще один элементарный и эффективный метод — натирание зеркала лимонным соком. Разведите его в воде в соотношении 1:10, нанесите на чистое стекло, аккуратно разотрите, оставьте сохнуть. В награду за труды получите отражающую поверхность, не запотевающую в течение нескольких недель.

Зеркало в ванной комнате, даже обработанное защитным составом, обязательно нуждается в постоянном уходе. Его поверхность 2 раза в месяц тщательно очищают, промывают средством для мытья стекол, вытирают начисто сухой салфеткой. На свежевымытое стекло снова наносят защитный состав.

Лучшие зеркала — в «Оранжевое солнце»

Качественный предмет интерьера при надлежащем уходе служит максимально долго. Чтобы не тратить время на поиск подходящего зеркала для ванной комнаты, закажите его в нашей багетной мастерской «Оранжевое солнце». Позвоните нам по телефонам +7 (473) 257-37-17 или +7 (473) 300-33-10, сотрудники компании окажут помощь в выборе предмета декора. Каждого заказчика в багетной мастерской ждет лучшее зеркало нужного размера. Кстати, также вы можете заказать красивую раму для зеркала.

Сильно потеет лобовое стекло. Почему потеют стекла в машине? Способы решения вопроса запотевания стекол

» Если потеют стекла в автомобиле — что делать и каковы причины.

Очень часто задаемся вопросом почему в машине потеют стекла? Если нет кондиционера то приходится его вытирать, оставлять разводы, мучатся высматривая пешеходов на дороге, необходимо разобрать все причины этого недуга и постараться от него избавиться.

От чего в его машине не предусмотрены дворники на внутренней стороне лобового стекла? Собрался ехать, а все окна в машине запотели. Особенно такой вопрос становится актуален, когда на улице оттепель неожиданно сменяется заморозками или в зимний период. Надо признать, малозначимая на первый взгляд деталь может привезти к печальным последствиям. Давайте попробуем разобраться: почему потеют окна в машине и что делать, чтобы найти выход из этого положения.

Конденсат воды

Виной, почему у вас потеют стёкла в машине, становится влага .

Не сама вода, а влажные испарения, которые могут появиться от смены температурного режима, изнутри, и «за бортом» вашей машины. Можно провести небольшой опыт – достаточно немного подышать на стеклянную, зеркальную поверхность, вы сразу поймете, почему потеют стёкла в машине . Можно наблюдать когда потеют зеркала или любые другие зеркальные поверхности в ванной комнате, когда принимаете душ. Надо отметить, влажные капли есть на любом предмете, невооружённым глазом их не всегда видно. Такой процесс называется конденсация влаги.
Конденсацией называется состояние вещества (в нашем случае это вода), когда оно из газообразного состояния переходит в жидкое. Явление случается при резком охлаждении окружающей среды, продукт этого процесса и называется конденсацией.

Почему потеет лобовое стекло? Ключевым моментом является понятие, «точка росы». Обозначает состояние, когда воздушный поток под действием температуры насыщается влагой, в результате этого образуется конденсат. Основными компонентами являются показатели температуры и влажность в воздухе.

Если влажность воздушных масс минимальна, то стоит сильно понизить температуру, чтобы увидеть как окна потеют.

Получается, что зимой и в летний период «точка росы» разная, при морозе и тепле влажность воздушных масс совершенно разная, именно стёкла вашей машины потеют, выполняя роль своеобразной площадки, на которой выделяется конденсат. Запотевшее окно образуют границу, которая делит два температурных режима: на поверхности авто и в салоне автомобиля.

Причина, по которой потеют стёкла в машине в зимний и летний период разная.

1. В летний период влажность воздуха значительно выше, поэтому «точка росы» может быть достигнута только при большой температуре. Конденсат выделяется только когда кондиционер подаёт на стёкла холодный воздух. Отсюда следует вывод: автомобильные окна запотевают когда стёкла снаружи прогреваются солнцем или тёплым воздухом, а изнутри салона температурный режим ниже. Но самое интересное, что при попадании направленного из воздушного дефлектора осушенного воздуха кондиционером, потение моментально исчезает, высушивая влагу сухим потоком.
2. Зимой ситуация обратная: внутри машины жарко, снаружи температура ниже. Различие в том, что в холодное время года «точка росы» появляется только при малых температурах. То же происходит в межсезонье – постоянные дожди сильно насыщают воздух влагой, стёкла запотевают так, что через такое окно ничего не видно.
3. В любое время года после длительного использования кондиционера и его выключения всегда потеют стекла в машине , происходит это по причине скапливания влаги в отопителе, которая собралась за время его использования, необходимо определенное время на просушку печки. Рекомендуется включить отопитель на полную мощность и приоткрыть запотевшие окна машины для небольшого сквозняка.

Почему потеют стёкла в машине — видео

Что делать в этой ситуации? Самый лёгкий вариант – протереть стекла в автомобиле сухой и чистой ветошью. Окна перестанут потеть, но вскоре это произойдет вновь. К тому же постоянно протирать запотевшие окна тряпкой во время движения автомобиля – занятие небезопасное и опасное. Но другой вариант не предусмотрен и это самый простой выход. Надо помнить, заднее стекло машины протирать не рекомендуется, так как часть конденсата будет скапливаться на них, в результате переднее окно будет меньше потеть и гораздо больше будет оставаться чистым и прозрачным. В некоторых машинах установлен , его не рекомендуется включать если вам не нужен задний обзор.
Чтобы добиться большего эффекта, надо понять саму природу этого явления.

Конденсат появляется в салоне машины из-за разницы температурного режима и поэтому её надо сделать как можно меньше. Если в вашем салоне установлен кондиционер, то можно запустить режим холодного обдува лобового стекла. Стёкла довольно быстро очистятся от запотевания. Также для этой цели подойдёт печка, которая есть (в отличие от кондиционера) в любом транспортном средстве. Включите её на максимальные обороты и направьте сопла на переднее окно. Вскоре ваши стёкла станут прозрачными и комфортными для езды.
Самый последний вариант, что делать, что бы окна не потели, (если у вашей машины нет кондиционера, а печка вышла из строя) – просто опустите боковые стёкла. При этом температура в салоне автомобиля понизиться, и находящимся внутри людям будет не очень удобно.

Потеют стёкла в автомобиле: что делать?

Есть несколько вариантов, чтобы устранить проблему запотевания:

• горячий воздух — надо направить сопла на окна и вскоре влага с поверхности окна испарится;
• кондиционер создаст постоянную воздушную циркуляцию и влага исчезнет из салона;
• антизапотеватель – стекло предварительно надо вымыть и высушить, а потом нанести это средство изнутри окна.

Нельзя наносить его на стёкла, если они запотели. Он просто стечёт со стекла вместе с водой.
В большинстве случаев производители машин устанавливают задние стёкла в автомобили уже с обогревом. Он представляет собой тонкую сетку, которая легко проводит электрический ток. Если включить обогрев, то электричество подаётся на провода, стекло слегка нагревается и в течение непродолжительного времени оно становится прозрачным.

Иностранные производители автомобилей ставят такие же сетки и на лобовые стёкла. Она расположена внизу лобового стекла и совсем не мешает движению. Зато эффект от этого огромный. Водитель избавляется от необходимости постоянно протирать лобовое стекло перед началом движения, долго греть машину в ожидание, когда очистятся стёкла и перестали потеть.
Также применяют и оригинальные химические реагенты, которыми обрабатывают лобовое стекло машины. Назначение таких реагентов сводится к одному эффекту – надо сделать наружную сторону лобового стекла абсолютно гладким. На таком стекле влага скапливаться не будет – она легко стечет по стеклу вниз.

Также в магазине можно приобрести и химическое вещество, которое водитель наносит на стекла своего автомобиля. Принцип работы в этом случае довольно простой. Поверхность стекла при обработке становится абсолютно гладкой и очень скользкой. В результате этого водные капли не будут скапливаться на поверхности – конденсат будет просто стекать вниз. Но в этом есть один минус, и довольно существенный, — зимой их применять бесполезно, так как если на улице минусовая температура, то вода быстро замерзнет.

Иногда на форумах часто задают вопрос: «Почему потеют стекла в машине?» Размещаются разные ответы от автолюбителей и можно встретить способ по устранению запотевания стёкол в салоне автомобиля. Автомобилисты советуют заменить салонный фильтр. Такой аксессуар в своём составе имеет абсорбент. Он впитывает в себя лишнюю воду, тем самым перекрывая её доступ в салон автомобиля. Но если фильтр забьется – влага будет беспрепятственно попадать в салон машины и как следствие окна опять потеют. Но если вами был установлен новый фильтр, а стёкла всё равно запотели, причину ищите в поломке клапана рециркуляции воздуха. Он может выйти из строя (заклинить) и перестать работать.

Бывалые автомобилисты советуют самый простой и радикальный (на их взгляд) метод, что делать в такой ситуации. Надо сшить небольшой мешочек, затем всыпать в него соль и положить этот мешочек под «торпеду». Соль имеет высокий процент гигроскопичности, поэтому она влага быстро впитывается в соль и этим тоже можно избежать запотевания стёкол вашей машины.

Заключение

Когда потеют стёкла в машине , то это такой момент, который встречают в своей практике практически все автолюбители. Если вы установите причину, по которой появляется конденсат на стёклах, и вовремя начнёте что-то предпринимать, чтобы устранить эту неприятную проблему, то её можно значительно снизить. В любом случае в салоне автомобиля всегда должна лежать сухая и чистая ветошь.

Достаточно сделать два или три круговых движения по лобовому стеклу и можно ехать. Удачи на дорогах!

Установка дефлекторов на окна и капот, видео
Вода в салоне автомобиля — откуда и как убрать Замена, ремонт лобового стекла своими руками Пежо 308 — недостатки и отзывы владельцев новой модели
Пробило прокладку ГБЦ (головки блока цилиндров) — признаки пробитой прокладки Полировка лобового стекла своими руками — видео

Запотевание окон в авто создает для водителя определенные неудобства, связанные и с безопасностью вождения машины, и с потерями времени. Чаще всего они покрываются капельками влаги в зимнее время или в дождливую погоду. Нередко запотевшие окна выступают как причина дорожно-транспортных происшествий. Итак, запотевают стекла в машине изнутри — что делать?

Причины запотевания

Причин этого неприятного явления множество. Наиболее частыми являются следующие:

• Образование конденсата из-за разницы внутренней и внешней температур. Конденсат оседает на поверхности, и окна запотевают.
• Повышенная влажность внутри салона в дождливую погоду (намокшая одежда, сиденья и машинные коврики). Вы включаете печку, влага испаряется и оседает на автомобильных стеклах.
• Засоренность салонного фильтра. Он плохо поглощает пыль и влагу. Последняя беспрепятственно оседает на стеклах.
• Неисправность клапана для поступления внутрь автомобиля чистого воздуха. Как вариант — это может быть поломка датчика, регулирующего работу клапана.

Важно! Наличие в салоне пассажиров, находящихся в нетрезвом виде, также является одной из причин того, что потеют окна в машине. Пары спирта поглощают влагу, и она оседает на стеклах.

Как не допустить запотевания стекол зимой?

Зимой проблема запотевания окон стоит особенно остро, поэтому при покупке машины желательно выбрать модель с функцией подогрева стекол.

Важно! Устройство быстро просушивает автомобильные стекла, а вы экономите время на их очистку.

Если машина не оснащена таким устройством, а потеют стекла в машине зимой — что делать?

• Нужно периодически проверять исправность печки и вентилятора. Чтобы избавиться от конденсата на окнах быстрее, рекомендуется одновременно включать отопительную систему машины и вентилятор. Иными словами, не следует гонять теплый воздух внутри салона, а воспользоваться его забором извне.
• В продаже имеется специальная пленка против запотевания окон. Принцип ее нанесения такой же, как и тонировочной пленки.
• Есть и специальные средства — антизапотеватели (продаются в виде спреев или жидкостей). Перед применением этих препаратов поверхность очищают, обезжиривают и высушивают. После этого можно наносить средство.

Важно! Одного нанесения в среднем хватает на 2 недели.

• Можно изготовить жидкость-антизапотеватель и самостоятельно. Для этого понадобится этиловый спирт или денатурат, смешанные с глицерином (соотношение жидкостей 20:1, то есть на 20 частей спирта приходится 1 часть глицерина).

Важно! Желательно наносить жидкость против запотевания при помощи пульверизатора, например, из-под средства для мытья окон.

Народные средства, или голь на выдумки хитра

Если по какой-либо причине под рукой нет магазинных препаратов, можно воспользоваться народными средствами:

• Пена для бритья. Нанесите тонкий слой геля или пены на окно, а затем протрите бумагой или тряпкой.
• Соль. Она прекрасно впитывает влагу, поэтому бумажные пакетики с солью, разложенные под окнами, помогают успешно бороться с конденсатом.
• Лимон. Если запотевают стекла в машине изнутри, разрежьте фрукт, протрите мякотью стекла, а затем высушите окна мягкой тканью или полотенцем.
• Газета. “Бабушкино” средство для придания оконным стеклам блеска неплохо помогает и от скопления конденсата.
• Мыло. По углам лобового стекла нарисуйте квадратики обычным мылом и протрите стекло. Тонкая мыльная пленка служит защитой от конденсата.

В дождь потеют стекла в машине — что делать?

Чтобы запотевание окон не беспокоило вас при дождливой погоде, нужно следовать таким правилам:

• Хорошая вентиляция салона способствует быстрому высушиванию стекол.
• Для просушки заднего стекла можно использовать дополнительный вентилятор или обогреватель салона, работающий от прикуривателя.
• Периодически проверяйте исправность салонного фильтра. Если обнаружена неисправность, нужно заменить фильтр или устранить поломку.
• Не оставляйте внутри машины влажные вещи. Если коврики или чехлы намокли, их нужно тщательно высушить.
• Не ленитесь своевременно вытирать влагу на резиновых ковриках авто.
• Регулярно для профилактики просушивайте автомобильный салон. Особенно это касается дождливого сезона.

Важно! Чтобы окна не запотевали, при движении автомобиля немного опускайте боковые стекла машины. По окончании поездки немного приоткройте двери, чтобы впустить в салон свежий воздух.

Как очистить запотевшие окна?

1. Чтобы очистить лобовое и боковые стекла, включите обогрев салона, а затем направьте воздушный теплый поток на окно.

Важно! Зимой будьте осторожны. Стекло может растрескаться из-за большой разницы температур снаружи и внутри.

1. Обдувайте стекла автомобиля воздухом во время дождя. Температура воздушной струи при этом не важна. Воздух может быть холодным или чуть теплым.
2. Чтобы заднее окно не запотевало, включайте его обогрев сразу же после того, как запустили двигатель.
3. Желательно очищать окна от конденсата, когда в салоне находится минимальное количество людей, поскольку в выдыхаемом воздухе содержится влага. Окна будут очищаться быстрее.
4. Если машина оснащена устройством для рециркуляции воздуха, им также следует воспользоваться, чтобы стекла не запотевали.

Важно! В зимнее время не следует сразу включать “дворники”, так как они могут сломаться или поцарапать стекло. Вначале воспользуйтесь специальным средством для оттаивания льда, после чего целесообразно воспользоваться пластиковым скребком или щетками.

Мокрые стекла, сырой салон, необходимость постоянно протирать стекла для того чтобы что-то увидеть — все это неотъемлемые спутники осенне-зимнего сезона. Каждый автовладелец знает, что такое запотевание стекол и как оно раздражает во время движения. Кроме того, это еще и небезопасно, поскольку из-за ограниченной видимости можно попасть в ДТП или, протирая на ходу стекла, въехать кому-нибудь…

Чтобы понять почему потеют стекла в машине нужно смотреть в корень проблемы и понять источник, в данном случае проблема заключается в плохой вентиляции и повышенной влажности помещения (салона). Кроме того, влажная среда опасна риском возникновения коррозии, а также плесени и грибов, которые дурно пахнуть и являются источниками вредных бактерий и заболеваний дыхательных путей.

В данной статье я попытаюсь рассказать об основных причинах, которые способствуют запотеванию стекол в автомобиле, а также о том как избавиться от этого неприятного явления.

Почему потеют стекла в машине?

Как уже говорилось выше, причиной запотевания стекол является влага, возникает она в результате появления на стеклах конденсата. Откуда берется конденсат? Конденсат появляется в результате оседания мельчайших частиц воды на самых холодных поверхностях, которыми, как вы понимаете, и являются автомобильные стекла. Мельчайшие частицы воды, проще говоря пар, появляется из многих источников — горячий выдох человека, чем больше в салоне будет пассажиров, тем выше будет влажность, мокрые коврики, сырая погода, мокрая одежда и т. д. Как это не странно прозвучит. источником влаги в салоне может стать автомобильная печка. Влага попадает в воздухозаборник печки, отверстие которого располагается в верхней части капота. От таяния снега или после сильного дождя в воздухозаборниках может собираться влага, которая при включении печки вместе с воздухом будет поступать в салон.

Как победить запотевание стекол?

Совет 1

Регулярный уход за салоном автомобиля и соблюдение элементарных правил позволит предотвратить запотевание. Следите за чистотой, особенно в зимнее время и сырую осеннюю погоду, регулярно проветривайте салон и следите чтобы коврики были сухими. Перед тем как сесть в автомобиль вытрите или обметите ноги (обстукайте о порог в крайнем случае). В дождь, старайтесь не мочить ноги, т. к. они как и коврик могут стать причиной запотевания стекол . Зимой тряпичные или ворсовые коврики лучше заменить резиновыми, на которых есть бортик не позволяющий растаявшему снегу пролиться на обивку пола. Коврик можно аккуратно свернуть и вылить скопившуюся воду.

Совет 2

По возможности проветривайте и просушивайте салон, включайте циркуляцию воздуха по всему салону. Не допускайте образование наледи на стеклах, в случае необходимости очищайте их при помощи скребков или спец. жидкостей. Купите хорошую «незамерзайку» в бачок омывателя, таким образом вы сможете быстро и легко убирать ледяную корку с лобового стекла.

Совет 3

Если у вас постоянно потеют стекла , сделайте регулярным проветривание и прогрев салона. Избегайте резких перепадов температуры в салоне, замерзшие стекла прогревайте постепенно, понемногу повышая температуру отопителя. Следите за состоянием приборов отопления, воздушных фильтров, а также климатических систем.

Совет 4

Установка автомобильного кондиционера и климат-контроля — идеальное решение вопроса мокрых стекол, есть лишь один недостаток — цена. Продвинутые климатические системы с функцией «климат-контроля» стоят недешево, однако при этом оправдывают свою стоимость, так как способны творить чудеса. Климат-контроль способен самостоятельно поддерживать и контролировать оптимальную температуру салона, кроме того он следит за уровнем влажности климата салона. Это очень важно, т. к. в сырую погоду «климат» сам позаботится о том, чтобы вас не беспокоили запотевшие стекла.

Совет 5

Избежать запотевания стекол можно путем правильного распределения воздушных потоков дефлекторов отопителя. Их необходимо направлять не в одну точку, а таким образом, чтобы воздух всего салона прогревался равномерно, а не только в зоне ног или лица, например. Направьте воздушные потоки на стекла, которые потеют.

Совет 6

Использование антизапотевателей — возможность снизить эффект запотевания или на время забыть о том, почему потеют стекла . Недостаток — стоимость и необходимость время от времени обрабатывать стекла. Антизапотеватели бывают разные, например — в виде жидкости, которая превращается в пленку и не позволяет влаге скапливаться, а также в виде водоотталкивающих спреев, от которых влага не накапливается, а просто стекает со стекла.

Большой популярностью пользуются также мастичные антизапотеватели , по мнению экспертов они являются наиболее эффективными, но за такую эффективность приходится довольно дорого платить. Они работают по принципу антизапотевателей не позволяющих влаге образовываться, радует одно, что одного нанесения будет достаточно на несколько «мокрых» поездок. Нанесение антизапотевателей осуществляется исключительно на сухую поверхность, то есть до того как вы планируете отправиться в путешествие в сильный дождь.

Совет 7

Зимой не забывайте покупать «Незамерзайки» и «Антилед», которые за счет содержания спирта и ПАВ-веществ способны обеспечить вам хорошую видимость, защиту от наледи и запотевания стекол. Такие препараты «работают» даже при -25°, а хватает их примерно на 72 часа.

Со сменой времени года на осень и зиму, а также наступлением сопутствующих холодов и повышением влажности воздуха все водители сталкиваются с такой неприятной проблемой, как запотевание стекол в машине. Мало того что этот феномен довольно сильно отражается на комфорте всех пассажиров автомобиля и его водителя, так еще сильно ограничивается обзор, а это может быть действительно опасно. По этим причинам необходимо не только понимать, почему запотели окна в машине. Что делать в таких ситуациях — не менее важное знание.

Причины запотевания стекол

Итак, вопрос о том, считается одним из самых злободневных, когда температура за окном начинает понижаться. Причин для такого явления может быть несколько, и очень важно знать их, а также уметь всячески противостоять и в любой момент быть во всеоружии.

Никуда не годится постоянно протирать окно тряпочкой, как только оно запотело. Прежде всего, это не слишком действенно, а во-вторых, такой способ весьма затруднителен во время движения и влечет за собой создание аварийной ситуации.

Человеческий фактор

Все мы хотя бы раз замечали, что чем больше в автомобиле находится людей, тем сильнее потеют окна в машине. Этот процесс легко объясняется простейшими знаниями физики. Дело в том, что дыхание человека, по сравнению с температурой воздуха на улице и даже в самом автомобиле, является более теплым. Следовательно, когда несколько человек дышат внутри салона, происходит столкновение теплых и холодных потоков воздуха, и на самых холодных частях машины, то есть на стеклах, появляется конденсат, представляющий собой оседание очень мелких частичек воды. Это значит, что чем больше пассажиров в салоне, тем выше процент влажности от дыхания и тем больше потеют окна в машине.

Разница температур за окном и в салоне

Еще одним очень весомым фактором является разница в температуре воздуха на улице и внутри машины. Тут также образовывается конденсат, однако причиной становится уже не человеческое дыхание. Зимой запотевают окна в машине из-за того, что на стекле сталкиваются потоки холодного воздуха с улицы и горячего из салона, в результате происходит все тот же феномен конденсации влаги. Внешне это выглядит как запотевшее стекло, преграждающее нам обзор и доставляющее массу неприятностей.

Как многие уже успели догадаться, речь идет о людях внутри машины, которые употребляли алкоголь. В этом случае в дыхании человека присутствуют спирты, которые, попадая в открытое пространство, смешиваются с молекулами кислорода и вступают с ними в реакцию. Спирт в таких ситуациях является активным абсорбентом и способен активно впитывать влагу, оседая на всех поверхностях, в том числе и на окнах, так что в этом случае запотевание может произойти даже летом. Так что на вопрос «если запотели окна в машине, что делать» в такой ситуации есть простой ответ. Просто проветрите салон.

Забитые воздушные фильтры

В случае, когда у вас запотели окна в машине, что делать, вы не знаете, и что могло послужить причиной этому феномену, также неизвестно, всему виной могут быть забившиеся воздушные фильтры в салоне. При такой проблеме воздух внутри не циркулирует, и при малейшем резонансе температур внутри и снаружи на окнах также оседает влага. Из этой ситуации выход также довольно прост, достаточно просто отправить своего железного коня на техническое обслуживание, где устранят проблему засорения фильтров, и неприятное запотевание уйдет само. Правда, о указанных выше причинах все равно не стоит забывать.

Решение проблемы запотевания стекол в машине

Как и в случае с причинами запотевания окон, решения тут также могут быть разными. Некоторые из них не очень действенны, однако сейчас мы рассмотрим самые радикальные методы борьбы, которые позволят водителю и его машине чувствовать себя прекрасно в любое время года.

Итак, как уже говорилось выше, сильно запотевают окна в машине именно зимой, а происходит это по уже понятным причинам. Так что в эту пору года одним из самых действенных методов борьбы является исправная печка, кондиционер и чистые воздушные фильтры. Таким образом, перед каждой поездкой старайтесь на несколько минут включить кондиционер, который, как правило, позволяет несколько подсушить воздух в салоне, что препятствует появлению конденсата. Если же кондиционером машина не оснащена, просто включите печку и откройте воздушные фильтры, автомобиль проветрится и воздух станет суше, что даст требуемый эффект. Более эффективным действием будет направить потоки воздуха из кондиционера или печки непосредственно на стекло, это значительно ускорит процесс.

Химический метод борьбы

Еще один довольно действенный и практичный метод для каждого водителя. Он предполагает использование специальных омывающих жидкостей, в народе их величают просто антизапотевателями.

Если запотели окна в машине, что делать, вы поймете, как только купите соответствующее средство и прочитаете инструкцию по применению. Однако все же стоит сказать, что антизапотеватели различаются по методу действия и бывают трех видов:

• Специализированная жидкость, которая после тщательной обработки стекла образует невидимую глазу пленку, препятствующую оседанию на стекле любой влаги.
• Существуют также жидкости и аэрозоли, которые после нанесения их на стекло способны отталкивать влагу.
• Антизапотеватели в виде мази или крема — это третий вариант химической обработки, после которого вы не будете задумываться о том, почему запотевают окна в машине. Этот вид борьбы представляет собой самый дорогой вариант из трех упомянутых, однако одной такой обработки с лихвой хватает на 2-3 поездки даже в сильный осенний дождь, в то время как первые два варианта придется наносить каждый раз заново.

Итак, самые эффективные методы борьбы с запотеванием стекол автомобиля мы рассмотрели, и каждый владелец авто получил внятный ответ на вопрос о том, почему запотевают окна в машине, а это значит, что никакая непогода теперь вам не страшна.

Запотевшие стекла в машине существенно снижают обзорность, могут служить причиной дорожно-транспортного происшествия. Наиболее часто с этой проблемы водители сталкиваются в холодный период эксплуатации автомобиля.

Почему потеют окна в машине изнутри и что делать, чтобы снизить их «потливость» читайте далее.

Почему запотевают окна в машине с точки зрения физических процессов

Запотевание стекла в автомобиле является следствием физического процесса перехода воды из газообразного состояния в жидкое (конденсация). Во время стоянки машины температура воздуха внутри салона и вне (окружающей среды) выравниваются, как и относительная влажность.

В момент посадки в салон водителя и пассажиров влажность существенно увеличивается за счет выдыхаемого воздуха, в котором содержится большая концентрация паров воды. Многие водители знают, что эффект многократно усиливается, если в выдыхаемом воздухе находятся пары алкоголя.

Так как стекло в момент посадки остается холодным (его температура ниже точки росы), на нем мгновенно конденсируются пары воздуха. Конденсация происходит и на других элементах салона, но она не существенна для обзорности.

Видео — почему запотевают окна в машине и как с этим бороться:

Наиболее эффективные способы борьбы с конденсацией воздуха, чтобы не потели стекла в автомобиле:

• нагрев стекла до температуры, превышающей точку росы;
• мощный обдув стекла, приводящий к обратному испарению воды;
• нанесение специальных средств на внутреннюю поверхность стекла, уменьшающих оседание паров, преобразующих структуру микрокапель.

Таким образом, в холодное время года процесс конденсации, приводящий к запотеванию стекол в машине, неизбежен. Он может многократно усиливаться под действием других условий эксплуатации транспортного средства:

• в зимний период эксплуатации автомобиля изменяется температура точки росы, увеличивается время для необходимого прогрева стекол;
• во время дождя значительно увеличивается влажность воздуха, вероятность попадания влаги в салон, за счет обмыва дождевыми каплями стекол увеличивается и время их прогрева;
• во время движения автомобиля непосредственно после посадки водителя и пассажиров в непрогретый салон, прогреть стекло сложнее по причине его охлаждения потоками встречного воздуха.

Причины, влияющие на увеличение эффекта запотевания стекол в автомобиле

Помимо указанного выше эффекта наличия алкогольных паров у пассажира, увеличению запотевания стекла в машине изнутри способствуют следующие условия эксплуатации автомобиля:

• Повышенная влажность воздуха в салоне. Ее причиной могут быть влажные коврики, сидения после соприкосновения с мокрой одеждой водителя и пассажиров, вода, попавшая в салон при плохих уплотнителях стекол, заглушках, неплотном закрывании дверей, оставшиеся капли дождевой воды и снег после открытия дверей, распитие напитков (особенно горячих) в салоне. Все это может существенно повысить относительную влажность.

• Загрязнение, износ салонного фильтра. Многие водители годами не меняют салонный фильтр. В его полости скапливается влага, особенно, в летний период эксплуатации авто во время частого включения кондиционера.

• Некорректная работа регуляторов заслонок системы обдува салона. В этом случае рециркуляция воздушных потоков в салоне машины может быть нарушена, эффективность принудительной вентиляции воздуха существенно снижена. Лишняя влага из салона в таком случае в процессе движения автомобиля удаляться практически не будет.

• Утечка радиатора печки. Даже незначительная утечка антифриза из радиатора печки или патрубков, которая не обнаруживается визуально и органами обоняния человека, может на 10 – 20% увеличить относительную влажность в салоне машины. Обнаружить возможную малую утечку радиатора печки можно по характерному маслянистому налету на внутренней поверхности лобового стекла.

• Частая мойка машины. Если автомобиль не новый, уплотнители дверей, стекол имеют износ. В момент мойки, особенно под высоким давлением, в машину проникает влага, которая полностью не успевает уйти из салона до следующей процедуры.

Что делать, если в машине запотевают стекла изнутри

Комплекс мер по уменьшению эффекта запотевания стекол машины изнутри условно можно разделить на профилактические и оперативные.

К профилактическим мерам следует отнести:

• Своевременная замена салонного фильтра. Лучше всего менять салонный фильтр во время смены сезонов эксплуатации автомобиля: холодный — теплый и теплый — холодный, то есть дважды в год. Если машина эксплуатируется не в напряженном режиме, то достаточно производить замену салонного фильтра один раз в год – по окончании теплого периода эксплуатации. Одновременно с заменой фильтра следует произвести очистку внутренней полости места установки фильтра, поддона и отверстия слива конденсата.

• Периодическая очистка салона машины. Во время эксплуатации авто в холодное время года, особенно после продолжительных осадков, необходимо периодически просушивать нерезиновые коврики и чехлы сидений, если таковые имеются. Они как губка впитывают влагу. Сушку можно производить, поместив их на ночь на отопительном радиаторе. Для просушивания салона можно оставлять раз в неделю автомобиль в сухом отапливаемом гараже с открытыми дверями. Есть специальные материалы типа силикагель (пакетики с ним иногда помещают в качественную обувь при предпродажной подготовке), которые впитывают влагу. Для впитывания влаги из объема салона машины потребуется не менее 1 кг материала. Его просушивают на отопительной батарее, затем на сутки помещают в салон авто, после чего вновь просушивают.

• Регуляция вентиляции салона. Перед холодным периодом эксплуатации машины необходимо проверить работоспособность всех регуляторов и клапанов, отвечающих за перераспределение воздушных потоков обогрева и вентиляции, в случае необходимости, отремонтировать их.

Видео — если в машине сильно потеют стекла, что делать и какие средства можно применить:

Оперативные меры для устранения запотевания стекол в машине:

• Постоянное наличие в салоне автомобиля мягкой сухой ветоши для протирания стекол. Практически, надо иметь минимум две матерчатых салфетки, одна из которых хранится дома на просушке, другая — в машине. По окончании поездки они меняются местами.

• Обработка внутренней поверхности стекла специальными средствами. Простейшее средство – самодельный водный мыльный раствор невысокой концентрации. Он изменяет поверхностное натяжение материала стекла. Влага скатывается в микрокапли, которые практически не препятствуют видимости. При отрицательной температуре такая смесь неэффективна. Некоторые автолюбители составляют смесь с использованием глицерина, но она вызывает блики в темное время суток. На авторынке можно найти множество специальных средств химического происхождения. Каждое из них по-своему эффективно, следует подбирать их опытным путем.

• Покрытие стекла специальной нанопленкой. Такое покрытие производится в мотошлемах. Перед проведением такой дорогостоящей процедуры на СТО следует посоветоваться со специалистами.

• Уменьшить количество ненужных вещей в автомобиле. Они могут впитывать влагу, особенно различные пледы, покрывала, матерчатые коврики.

• Меньше разговаривать в автомобиле, особенно во время прогрева салона.

Дополнительные предупреждения

Во избежание проблем не следует протирать внутреннюю поверхность стекол спиртосодержащей жидкостью, а также средствами сомнительного происхождения!

В: Почему я могу видеть свое дыхание в холодные дни?

Поскольку тема этого выпуска Наука и дети — «Возьмите науку домой», вот способы, которыми учащиеся могут увидеть конденсацию дома.

1. Примите горячий душ! После того, как вы будете чисты и красивы, выйдите из душа и посмотрите в зеркало. Видишь, какой туман? Откуда взялась эта влага на зеркале? В воздухе было много водяного пара, и когда воздух ударялся о холодное зеркало, водяной пар превращался из газа в жидкость и образовывал слой жидких капель воды на зеркале.
2. С помощью взрослого вскипятите воду. Когда вода быстро закипает, из кастрюли поднимается белый туман (пар). Откуда это взялось? Есть два шага к созданию этого тумана. Во-первых, нагревая воду, вы заставляете ее превращаться в газ — водяной пар. Затем в более прохладном воздухе над горшком часть этого водяного пара конденсируется в крошечные капли воды, образуя туман (или туман или пар), который вы видите над горшком.

   Если вы наденете очки и подойдете слишком близко к кастрюле с кипящей водой, ваши очки могут запотеть.Это тоже конденсат! Тест на дыхание Если вы когда-нибудь захотите подтвердить, что спящий или находящийся без сознания человек действительно дышит, поднесите маленькое зеркало к его рту и носу. Через мгновение вы должны увидеть туман на зеркале. Это потому, что водяной пар от их дыхания конденсируется на более прохладном зеркале. Предупреждение о неправильном представлении Когда вода конденсируется на банке с холодной газировкой, некоторые люди говорят, что «банка потеет». Однако это очень вводит в заблуждение, поскольку звучит так, будто влага идет из банки.Когда вы потеете, вода выходит из вас. Но в банке с холодной газировкой вода поступает из воздуха. Так воздух как будто потеет! Короче говоря, не используйте слово пот, говоря о конденсате.

3. Посмотрите в небо в солнечный день. Одна вещь, которую вы, вероятно, увидите, — это облако (о котором говорилось ранее). Кроме того, вы можете увидеть самолет со следом из белого тумана позади него, называемым инверсионным следом (см. Рис. 6). Слово «инверсионный след» является сокращением от «конденсационного следа». Инверсионный след — это не дым от двигателя.Он образуется, когда вода в выхлопе реактивного двигателя смешивается с наружным холодным воздухом, конденсируется и замерзает в кристаллы льда. Инверсионные следы на самом деле являются разновидностью облаков. Он похож на белый выхлоп, который вы можете увидеть сразу после запуска двигателя в холодный день. РИСУНОК 6 Водяной пар в выхлопе самолета конденсируется, образуя капли воды, образуя длинное облако, называемое инверсионным следом .

   Помните чайник со свистом с разрывом в потоке пара, где водяной пар еще не конденсировался в видимые капли? Иногда можно увидеть тот же эффект, если внимательно посмотреть на следы самолета.Между плоскостью и следом следа есть зазор, где водяной пар еще не сконденсировался и превратился в видимый след (см. Рис. 7).

4. В холодный зимний день, когда вы впервые встаете утром, посмотрите на траву или листья. Вы видите утреннюю росу? За ночь, когда воздух стал прохладнее, водяной пар сконденсировался из воздуха, сделав траву влажной. Если будет достаточно холодно, вода замерзнет, ​​и вы увидите иней на траве (или иней на тыкве — см. Рис. 8).Вы также можете увидеть, что вода сконденсировалась на окнах автомобилей, а затем замерзла. Пора соскрести лед с автомобильных стекол!
5. Особенно в дождливые дни (когда воздух уже очень влажный) из-за дыхания в машине окна могут запотевать. Стекла автомобиля более прохладные, поэтому, когда влажный воздух касается холодных окон, вода конденсируется на стеклах, из-за чего окна кажутся туманными.

Помните, что конденсация — это противоположность испарению. Когда вода испаряется, она превращается из жидкости в газ.Когда вода конденсируется, она превращается из газа в жидкость.

Вы изучаете круговорот воды? Когда капли воды или кристаллы льда в облаках становятся слишком большими и тяжелыми, они выпадают в виде осадков — дождя или снега. Дождь и снег проникают в землю, стекают в реки и наполняют наши водоемы. Вода на земле также испаряется, снова превращаясь в водяной пар, поднимаясь в воздух и снова конденсируясь, образуя новые облака. Итак, если вы когда-нибудь задумывались, что делать в дождливый день, поговорите о дожде — или конденсации, осадках, испарении… и как нам повезло оказаться на планете с жидкой водой.Такого нет ни на одной другой планете Солнечной системы. Но это тема для будущей статьи. Следите за обновлениями и никогда не переставайте учиться!

Пятьдесят оттенков пота: 10 заманчивых причин для физических упражнений голым

Вы проскакиваете на чердак, прежде чем кто-либо в доме проснется. Вы бросаете пижамные штаны. Вы снимаете верх. Покалывают мурашки по коже. Вы садитесь на лестничную машину и начинаете подниматься.

Это началось невинно. Вы были в утреннем кризисе, у вас оставалось всего 15 минут, и вы подумали: «Зачем надевать спортивную одежду только для того, чтобы вспотеть? Каждая минута, которую я трачу на одевание или раздевание, — это на одну минуту меньше упражнения.Проще просто ничего не носить ».

Но потом вы узнали удивительную сладость упражнений без одежды. Через несколько минут после подъема, как только ваше дыхание начинает углубляться, вы впервые потеете на коже головы и на лбу, так же как вы бы сделали это в общественном тренажерном зале. Но вот разница: когда шарики жидкости образуются по всему вашему телу — капли на ваших запястьях, спине, груди, под любой складкой кожи — воздух, касающийся вас, охлаждает их, заставляя вас чувствую еще .

Вы остро ощущаете первую полноценную каплю, которая скользит по вашему животу, щекоча вас на своем пути. Затем еще один, ниже вашего бока, ниже вашей подмышки: чувствительная полоска, к которой редко прикасаются.

Теперь вы дышите тяжело и глубоко. Вы прошли разминку, вы уже в гуще событий. Вы всегда терпели неудачи в медитации, не могли сохранять ясность ума ни на минуту. Но вы обнаруживаете, что когда вы так сильно напрягаетесь, легко сосредоточиться только на своем дыхании.Музыка громко стучит, и вы дышите в ее ритме. Вы втягиваете воздух и выдыхаете его: дыхание в такт. Дыхание в такт. Ни о чем не думая. Просто дышу.

А теперь вы после пика. Вы расслабляетесь, переводите дыхание. Вы чувствуете, как капля покачивается, а затем стекает по пояснице в впадину копчика. Несколько капель из-под подмышек. Сейчас, когда приходит пот, когда вы замедляетесь.

Вы наслаждаетесь быстрым замедлением, возвращением к нормальному дыханию.В полумраке в зеркале на другом конце комнаты вы видите сверкающую спину, алмазы жидкости улавливают и отражают свет. И вы думаете: «Это красиво».

Все еще не уверены? Перечислим пункты убеждения. (И позвольте нам оговорить, что не у всех из нас есть достаточно уединенных мест, чтобы побаловать себя. Также отметим, что упражнения с высокой ударной нагрузкой могут потребовать физических ремней и опор, чтобы бороться с физикой покачивания и покачивания; Силовые упражнения не делают.)

1. Присоединяйтесь к классическим эстетическим традициям

Помните всех этих мускулистых мужчин в полный лоб на классических вазах? Разве они не отражают обычай тренировок и соревнований в обнаженном виде? Я спросил Эмму Денч из Гарварда, профессора классики и истории. (На самом деле, у меня было ложное воспоминание, что римляне позировали и скакали.) Ее ответ:

Римляне ужасно беспокоила идея упражнений в обнаженном виде (моральная распущенность / гомосексуализм), которую они считается очень греческим обычаем. Но древние греки действительно тренировались и соревновались в обнаженном виде, наслаждаясь культом красивого тела, который часто имеет коннотации высшего класса и который также связан с восхищением мужчин и женщин и чувственными или даже откровенными сексуальными удовольствиями, которые иногда были проблематичными. Не думаю, что они придумали какое-либо утилитарное объяснение: я думаю, что это был скорее эстетический идеал.

2. Прачечная

Очевидно. Согласно семейным преданиям, мой двоюродный брат даже переехал в нудистский лагерь, чтобы избежать стирки.

3. Вернуться к основам

Вот что говорит бостонская группа Meet-Up для обнаженной йоги Skyclad Yoga Club:

Это группа для людей, практикующих обнаженную йогу. Мы практикуем этот способ по многим причинам. Некоторые из нас практикуют обнаженное тело, чтобы дистанцироваться от поверхностных современных идей и ценностей. Некоторые стремятся вернуться к своей самой сущности. Другие просто наслаждаются компанией друзей и соседей в теплой комнате, занимаясь йогой. Неважно, что вы можете прийти куда угодно.

4. Самообследование и другие преимущества для здоровья

Недавний заголовок из журнала Parade: «Хотите долгой жизни? Разденьтесь! И еще шесть удивительных советов по долголетию».

Parade показал отрывок из «Краткого руководства к долгой жизни», новой книги доктора Дэвида Б. Агуса, медицинского советника семьи Клинтонов и многих других известных людей, в том числе:

1. Разденьтесь

Мы ежедневно надеваем и снимаем одежду, в течение которых мы частично или полностью обнажаемся на несколько секунд или минут и проводим время в душе в костюме для дня рождения.Но когда вы в последний раз хорошо разглядывали себя обнаженной перед зеркалом — спереди и сзади? Вы удивитесь, насколько поучительным может быть это упражнение. Вы можете заметить на горизонте проблемы в виде странностей тела, которых у вас не было раньше, и признаков рака кожи.

Кожа служит индикатором состояния всего тела, а внешние изменения цвета кожи, пятна, высыпания, высыпания, пятна или другие неприглядные пятна могут быть признаками основного внутреннего заболевания.Время от времени проводите визуальный анализ каждого квадратного дюйма себя, включая свои волосы, ногти и внутреннюю часть рта.

5. Осведомленность о мировоззрении

Это от личного тренера из Бостона Кэт Сетзер, которая ведет блог о роллер-дерби «Как стать спортсменом» (я полагал, что любой, кто достаточно храбр, чтобы кататься с Boston Derby Dames, будет достаточно игрой, чтобы возьмем эту тему):

Многие знают, что тренировки босиком могут помочь улучшить равновесие, потому что ваши ноги могут стабилизироваться на полу, а амортизация обуви не отвлекает ваши чувства. Точно так же отказ от тренировочной одежды позволяет спортсменам лучше понять, как они работают, что может означать больший выигрыш от тренировки.

6. Растяжка и удержание

Также из Kat:

Меньшее количество ограничений в одежде также позволяет увеличить диапазон движений при движениях и растяжках. Еще лучше, когда вы теряете все панели для похудения от модных тренировочных штанов и топов, вы заставляете свои собственные мышцы учиться удерживать вещи втянутыми самостоятельно, что на самом деле помогает вам стабилизировать позвоночник и бедра.Беспроигрышный вариант!

7. Самопринятие

Многие места для тренировок не имеют зеркал, но если у вас есть зеркала, вы можете обнаружить, что увидеть свое отражение во время тренировки — это совсем другой опыт, вместо того, чтобы застыть в самокритичности. самосозерцание. Вы слишком заняты работой, чтобы выносить обычное суждение.

Я спросил у психотерапевта из Гарварда Джин Файн, автора книги «Диета из сострадания к себе», ее мысли о том, как с состраданием смотреть в зеркало на себя.Ее ответ:

«Видя себя таким, какой вы есть на самом деле, а не таким, каким вы могли бы быть, вы совершаете преднамеренный акт доброты к себе. Вы активно цените, насколько вы больше, чем сумма ваших частей. Видя свое тело, все себя таким, какой вы есть, это лишь вопрос времени, прежде чем вы откроете для себя то, что ученые-исследователи уже обнаружили: небольшая доброта и принятие имеют большое значение для того, чтобы почувствовать себя намного комфортнее собственная кожа.Когда вы относитесь к себе с любовью и принятием день за днем, неделя за неделей, вы не можете не заметить заметную разницу: значительно меньше самосознания и неудовлетворенности телом, заметно больше самосострадания и признательности к своему телу. Попробуй, может тебе понравится ».

8. Воздух везде приятный

Почему в лесу весело отдыхать?

9. Чувственное против сексуального

Учитель медитации моей подруги посоветовал ей, что по мере того, как мы становимся старше и наши сексуальные влечения, возможно, несколько ослабевают, становится все более важным наслаждаться чувственными удовольствиями жизни, будь то объятия или большие объятия. еды или тонкий аромат нарцисса.Я попросила бостонского сексопатолога доктора Алину Золдброд, восторженную сторонницу чувственности, прокомментировать:

Некоторые люди — больше, чем мне хотелось бы, — ужасно боятся приятных ощущений в своем теле. Этот страх перед чувством, это ощущение, что тело, которое чувствует, выходит из-под контроля, может происходить из многих источников, включая пуританские культурные послания, религиозное образование или взросление в семье, где вы научились защищать свое тело от эмоциональных, жестоких , или сексуальные посягательства. Сочетание наготы с этим вызванным упражнениями обширным ощущением потока энергии, протекающей через ваше тело, является мощным тоником для эмоционального здоровья, чувственности и сексуальности. Как здорово быть агентом своего собственного удовольствия!

Мне совершенно ясно, из чтения исследований и из моего клинического опыта, что упражнения в обнаженном виде помогут увеличить сексуальное удовольствие. Я знаю, знаю: на самом деле люди, которые чувствуют себя достаточно свободными и раскованными, чтобы заниматься физическими упражнениями в обнаженном виде, представляют собой особую группу людей, которые уже менее стесняются своего тела.Но это группа, к которой многие из нас, возможно, захотят присоединиться. Поскольку упражнения в обнаженном виде, вероятно, значительно снизят самосознание тела у людей, которые борются с этим, и все исследования показывают, что наличие положительного образа тела связано с с более приятной сексуальной жизнью, особенно для женщин и мужчин-гомосексуалистов.

10: Чистая радость

Это чувство свободы. Как вы думаете, почему малыши убегают, когда вы пытаетесь их одеть?

Читатели, признайтесь.Вы осмелились попробовать? А ты? Тебе понравилось?

10 примеров конденсации, распространенных в реальной жизни

Конденсация — это научный термин, обозначающий процесс, который происходит, когда газ (пар) превращается в жидкость. Есть множество примеров конденсации. Скорее всего, вы много раз наблюдали это природное явление, занимаясь своими обычными делами.

Десять распространенных примеров конденсации

Сколько из этих десяти реальных примеров конденсации вы испытали?

Утренняя роса на траве

Вы когда-нибудь задумывались, почему на траве видны капли воды рано утром, даже если ночью не было дождя? Ответ — конденсация.Ночью воздух у земли охлаждается до или ниже точки росы . В результате водяной пар в атмосфере становится насыщенным и конденсируется, образуя росу на траве.

Облака в небе

Чтобы увидеть еще один пример конденсации, все, что вам нужно сделать, это посмотреть на небо. Облака образуются в результате охлаждения водяного пара в атмосфере . Когда температура водяного пара падает до точки росы или ниже, он конденсируется, превращаясь в крошечные капли воды.Эти капли цепляются за мельчайшие частицы пыли в атмосфере и становятся облаками.

Rain Falling Down

Дождь возникает, когда вокруг частиц атмосферной пыли конденсируется слишком много воды, чтобы вода оставалась в небе в виде облаков. Вместо этого конденсированные капли становятся больше, тяжелее и в конечном итоге падают на землю в виде дождя. Другие формы осадков, такие как снег и мокрый снег, также связаны с конденсацией. Снег и мокрый снег — это замёрзшие капли воды.

Туман в воздухе

Туман формируется так же, как облака, но остается ближе к земле, а не в небе. Когда водяной пар конденсируется в жидкость в виде капель, которые остаются взвешенными в воздухе, в результате образуется туман. Это происходит только в очень влажных условиях. Густота тумана может быть разной: от светлого до плотного.

Видимое дыхание в холодных условиях

При подходящих условиях можно увидеть собственное дыхание в виде конденсата.Когда теплый и влажный пар, из которого состоит ваше дыхание, попадает в холодный и влажный воздух, он превращается в крошечные капли воды. Эти капли приобретают вид облака, которое вы можете видеть.

Запотевание зеркала

Вам не обязательно находиться на улице в холодную и влажную погоду, чтобы увидеть свое дыхание в виде конденсата. Вместо этого просто поднесите маленькое зеркало ко рту и выдохните через него. Водяной пар в вашем дыхании конденсируется, и зеркало приобретает туманный вид.

Запотевшее зеркало для ванной

Когда вы выйдете из горячего душа и посмотрите в зеркало в ванной, скорее всего, вы не сразу увидите свое отражение. Вместо этого вам придется использовать полотенце, чтобы стереть конденсат, образовавшийся на поверхности зеркала. Это вызвано тем, что теплый водяной пар контактирует с более холодной поверхностью зеркала.

Влажные шарики на окнах автомобиля

Вы когда-нибудь замечали, что в окнах теплого автомобиля образуется вода, когда на улице холодно? Это пример конденсации.Когда пар теплого воздуха изнутри нагретого автомобиля или грузовика соприкасается с окнами, которые становятся холодными из-за температуры наружного воздуха, на внутренней стороне стекла образуются капли воды.

Очки, покрытые облаками

Вы когда-нибудь выходили из кондиционированного здания или автомобиля на теплую улицу только для того, чтобы ваши очки или солнечные очки сразу же становились туманными или облачными? Это неудобство, которое ухудшает зрение до тех пор, пока вы не сможете протереть очки, — очень распространенный пример конденсации.

Потный стакан для питья

Нередко частицы влаги образуются на внешней стороне стакана, когда вы пьете прохладный напиток. Хотя это может показаться странным, на самом деле это просто пример конденсации. Как только водяной пар в воздухе попадает на прохладную поверхность стакана с ледяным напитком, пар превращается в капли воды, которые часто называют потом.

Испарение — противоположность конденсации

Не путайте конденсацию с испарением.Эти два термина связаны, но имеют противоположные значения. В то время как конденсация происходит, когда газ, или пар переходят в жидкую форму, испарение происходит, когда жидкое вещество переходит в газообразную форму. Например, когда сгорает утренняя роса, она испаряется. Узнайте больше о испарении и других связанных научных терминах и процессах.

Расширьте свои научные навыки

Наука вокруг вас. Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое конденсация, и знаете, как распознать ее, когда видите примеры из реальной жизни, вы стали более осведомлены о науке и мире природы.Продолжайте углублять свои научные знания и расширять свои наблюдательные навыки, узнавая больше о связанных понятиях, таких как погода , энергия и биология .

Как объяснить процесс конденсации

Капли росы на травинке блестят в прохладном утреннем воздухе. Но откуда они взялись? Трава не потеет, дождь не идет, и у вашего соседа не работает поливальная машина. Вместо этого капли появляются в результате конденсации.Но как объяснить конденсацию? Некоторые примеры и немного физики могут прояснить процесс конденсации.

Конденсация Определение

Конденсация — это изменение состояния воды из газообразной или паровой формы в жидкую. Обычно это происходит, когда пар в теплом воздухе встречается с прохладной поверхностью. Но для конденсации не требуется твердая поверхность, поскольку она может произойти, когда теплый карман водяного пара встречает более холодные газы.

Примеры конденсации

Конденсация — это повседневное явление.Некоторые из наиболее распространенных примеров конденсации:

• Утренняя роса, когда влага в воздухе конденсируется на траве, остывшей в течение ночи.
  
• Капли на банке с газировкой. Холодная поверхность банки вызывает конденсацию влаги из теплого наружного воздуха на внешней стороне банки.
  
• Лобовое стекло запотело. Воздух в вашем автомобиле содержит влагу, и больше она добавляется от дыхания и тел пассажиров. При достаточной влажности и достаточно прохладном ветровом стекле влага конденсируется в виде капель, которые запотевают ваше окно.
  
• Зеркало туманное. То же самое происходит в вашей ванной, когда влага под душем конденсируется на прохладном зеркале.
  
• Дыхание туманное. Вы видите свое дыхание? Тогда на улице холодно; достаточно холодный, чтобы конденсировать влагу в более крупные капли. Это пример конденсации, происходящей без поверхности для сбора капель.
  
• Облака. Облака в небе — еще один пример конденсации без поверхности.

Физика, лежащая в основе конденсации

Как и все вещества, вода состоит из молекул. В форме пара молекулы энергичны, быстро движутся и находятся далеко друг от друга. Когда пар сталкивается с более низкими температурами, молекулы становятся медленнее, менее энергичными и сближаются. Когда они достигают порогового уровня энергии, пар превращается в жидкость.

Вы можете провести довольно крутой эксперимент, демонстрирующий физику конденсации, с помощью всего лишь водяного шара и некоторых простых предметов домашнего обихода. Когда горячий водяной пар охлаждается на воздушном шаре, потеря молекулярной энергии изменяет давление, что дает удивительный результат.Подробности эксперимента можно найти в статье журнала Scientific American по ссылкам.

Практика йоги от пота

Используйте эту интенсивную практику потока Виньясы, чтобы попотеть и успокоиться.

Нет ничего лучше, чем интенсивная тренировка по плаванию в категории Masters, чтобы избавиться от разочарования и беспокойства. Но теперь, когда большинству из нас больше нет места для плавания и эти ужасные 400 IM-сетов стали почти далеким воспоминанием, трудно найти выход для стресса, с которым мы сталкиваемся в связи с этой пандемией.

Эта интенсивная практика виньяса-йоги заставит ваше сердце биться чаще, заставит вас потеть и поможет вам снова почувствовать себя самим собой. Некоторым из вас также может понравиться видеоролик Дэвида Свенсона «Аштанга первый» на YouTube, который очень насыщен и может быть изменен по мере необходимости.

Встаньте перед ковриком, поставив ноги вместе или на ширине плеч. Сложите ладони вместе, закройте глаза и сделайте несколько медленных глубоких вдохов, втягиваясь внутрь и отпуская внешние отвлекающие факторы.Используйте это время, если хотите сформулировать намерение для своей практики.

Теперь сделайте глубокий вдох через нос и вздохните, выдыхая через рот, представляя, что вы затуманиваете зеркало. Проделайте это дыхание еще два раза, а затем закройте рот и посмотрите, сможете ли вы продолжать издавать тот же звук затуманивания зеркала или дыхания океана на выдохе. Теперь посмотрим, сможете ли вы издать этот звук при вдохе и выдохе. Это называется удджайи, победоносное дыхание, оно нагревает ваше тело, чтобы облегчить рыхлость и гибкость тканей. Сохраняйте этот стиль дыхания на протяжении всей практики, если только вы не почувствуете в нем дискомфорт.

Приветствие Солнцу А (Сурья Намаскара А)

1. Вдохните, поднимая обе руки над головой, соединяя руки вместе и глядя на свои большие пальцы.
2. Выдохните и наклонитесь вперед, дотянувшись до голеней или ступней и глядя на пальцы ног. Держите колени слегка согнутыми, если чувствуете давление в пояснице.
3. Вдохните, слегка приподняв туловище, поднимая взгляд и вытягивая позвоночник.
4. Сделайте шаг на выдохе или прыгните обратно в положение планки (или планки на коленях) и опуститесь в чатурангу, обнимая тело локтями и глядя вперед. Вы можете зависнуть на высоте одного дюйма от пола или полностью опустить туловище.
5. Вдохните, выпрямите руки, перекатитесь на ступни, носки наведены, поднимите взгляд и поднимитесь вверх в собаку. Вы можете изменить шаги 4 и 5, сделав планку на коленях для чатуранги, а затем выполнив низкую кобру (небольшой подъем туловища, который приводит к минимальному сжатию поясничных позвонков) вместо восходящей собаки.
6. Выдохните, поджав пальцы ног и поднимая бедра к небу, когда собака смотрит вниз. Вытяните позвоночник от крестца до макушки. Оставайся здесь на пять долгих глубоких вдохов.
7. Сделайте вдох, прыгая или шагая вперед. Вытяните позвоночник и поднимите взгляд.
8. Выдохните, наклоняясь вперед, глядя на пальцы ног.
9. Вдохните, слегка согнув колени и поднимая руки над головой, пока ладони не соприкоснутся. Смотрите на свои большие пальцы.
10. Выдохните и опустите руки вдоль тела в Самастхити, готовясь к следующему Приветствию Солнцу. Выполните эту серию от трех до пяти раз.

Видео демонстрация

Приветствие Солнцу B (Сурья Намаскара B)

1. Вдохните, опускаясь в позу стула, поднимая обе руки над головой и глядя вверх на большие пальцы рук. Держите вес на пятках, отведите бедра назад и убедитесь, что пальцы ног видны впереди.
2. Выдохните, наклонитесь вперед, подтянув грудь к коленям и потянувшись за ступни или голени.
3. Вдохните, поднимите взгляд и туловище, удлиняя позвоночник.
4. Выдохните и сделайте шаг или подпрыгните обратно в положение планки (или планки на коленях). Выполняйте чатурангу, слегка приподняв взгляд.
5. Сделайте вдох в вашу собаку, направленную вверх (или низкую кобру).
6. Выдохните и поднимите бедра так, чтобы собака смотрела вниз.
7. Сделайте шаг вперед правой ногой на вдохе, позволяя левой ноге повернуться примерно на 45 градусов. Поднимите руки над головой, ладони смотрят друг к другу, глядя на свои большие пальцы рук воина А.
8. Выдохните, положив руки на пол, сделайте шаг правой ногой назад, войдите в планку и выполните чатурангу.
9. Вдохните в собаку, поднимающуюся вверх.
10. Выдохните в собаку лицом вниз.
11. Сделайте шаг вперед левой ногой на вдохе, позволяя правой ноге повернуться примерно на 45 градусов. Поднимите руки над головой, ладони смотрят друг к другу, глядя на свои большие пальцы в воине А.
12. Выдохните, положите руки на пол и сделайте шаг назад левой ногой, войдя в положение планки и затем опуская грудь к мату в чатуранге.
13. Вдохните в собаку, поднимающуюся вверх.
14. Выдохните в собаку лицом вниз. Оставайся здесь на пять глубоких вдохов.
15. Вдохните, подпрыгните или идите ступнями к рукам. Поднимая взгляд, вытягивайте позвоночник.
16. Выдохните, наклонитесь вперед, опуская грудь к коленям, а взгляд — к пальцам ног.
17. Вдохните, согните колени, откинувшись на спинку стула, поднимая руки над головой и глядя на свои большие пальцы.
18. Выдохните и опустите руки вдоль тела в Самастхити.Выполните последовательность «Приветствие Солнцу B» от трех до пяти раз.

Видео демонстрация

Планка / Собака вниз / Последовательность выпадов

1. Вдохните, поднимая обе руки над головой, соединяя руки вместе и глядя на свои большие пальцы.
2. Выдохните и наклонитесь вперед, дотянувшись до голеней или ступней и глядя на пальцы ног.
3. Вдохните, слегка приподняв туловище, поднимая взгляд и вытягивая позвоночник.
4. Выдохните и сделайте шаг или прыгните обратно в планку.Вдох.
5. Выдохните в собаку лицом вниз.
6. Сделайте шаг вперед правой ногой на вдохе, удерживая левую пятку над ковриком, переходя в выпад.
7. На выдохе положите руки по обе стороны от стопы.
8. Вдохните, вернитесь в планку.
9. Выдохните назад собаке вниз.
10. Сделайте шаг вперед правой ногой на вдохе, удерживая правую пятку над ковриком, переходя в выпад. Повторите шаги с 4 по 10 три-пять раз (PlankDDLunge.m4v).
11. От собаки вниз, переход к следующему этапу практики.
12. Сделайте вдох, прыгая или шагая вперед. Вытяните позвоночник и поднимите взгляд.
13. Выдохните, наклоняясь вперед, глядя на пальцы ног.
14. Вдохните, слегка согнув колени и поднимая руки над головой, пока ладони не соприкоснутся. Смотрите на свои большие пальцы.
15. Выдохните и опустите руки вдоль тела в Самастхити.

Видео демонстрация

Расширенный треугольник (Уттхита Триконасана)

Шагните назад левой ногой, повернув ее наружу примерно на сорок пять градусов.Правая нога указывает прямо вперед. Выпрямите ноги. Вдохните и поднимите руки в стороны, как ветки дерева, наклонитесь к передней ноге и поверните тело по спирали вверх, чтобы левая рука тянулась к небу, а правая рука тянулась к внутренней стороне голени или правой ступни. Сделайте паузу в положении, в котором вы можете держать плечи сложенными. Расставьте пространство между лопатками. Оставайся здесь на пять глубоких вдохов.

Вращающийся треугольник (Паривритта Триконасана)

Размахните руками вниз и положите левую руку на внутреннюю сторону нижней части правой ноги или лодыжки, а затем протяните правую руку вверх к небу.Растяните верхние постуральные мышцы, особенно продолжая через шею. Оставайся здесь на пять глубоких вдохов.

Сделайте шаг вперед и сделайте вытянутый и повернутый треугольник, поставив правую ногу назад (удерживая каждую позу в течение пяти вдохов), а затем вернитесь на переднюю часть коврика, поставив ступни рядом. У вас есть возможность выполнить виньясу (то же самое, что и Приветствие Солнцу А, но только задержаться в собаке лицом вниз на один вдох), прежде чем перейти к следующей позе.

Поза бокового угла (Уттхита Парсваконасана)

Вдохните и отведите левую ногу назад, повернув ее вперед под углом примерно сорок пять градусов.Вытяните руки, как ветки дерева. Сделайте выпад вперед, сгибая правую ногу, пока колено не окажется над правой лодыжкой. Положите правое предплечье на правое бедро, не перекладывая на него слишком большой вес (чтобы оставалось пространство между плечом и ухом). Поверните левую сторону тела вверх по спирали, вытягивая левую руку над головой и за ее пределы, чтобы почувствовать сильное растяжение в левой части тела от трицепса до талии. Заточите все четыре угла каждой ступни. Удерживайте позу на пять глубоких вдохов.

Поза с вращающимся боковым углом (Паривритта Парсваконасана)

Вдохните, поднимая туловище и выходя из позы бокового угла. Сложите ладони вместе и поверните вправо, возможно, положив левый локоть на правое бедро и прижав ладони к центру груди. Почувствуйте, как все четыре угла стопы заземлены и укоренены. Оставайся здесь на пять глубоких вдохов.

Теперь сделайте шаг левой ногой вперед и выполните позы с боковым углом и с вращающимся боковым углом с левой ногой впереди.Удерживайте каждую позу на пять вдохов. Затем выйдите на переднюю часть коврика. У вас есть возможность сделать виньясу перед тем, как перейти к следующей позе.

Осанка с широкой стойкой и интенсивным растяжением (Прасарита Падоттанасана А)

Вдохните и подпрыгните или сделайте шаг на четверть оборота вправо. Поставьте ступни в красивую широкую стойку, чтобы вам было комфортно вытягиваться с внутренней стороны бедер. Поверните пальцы ног так, чтобы ступни смотрели прямо на край коврика. Вдохните и положите руки на талию.Выдохните и наклонитесь вперед, положив руки на ширине плеч на пол или на блок, пальцы на одной линии с пальцами ног. Подумайте о том, чтобы открыть грудь и удлиниться от крестца до макушки, когда вы наклоняетесь вперед. Избегайте сутулости в верхней части спины и не опускайте голову вперед. Держите ноги активными, чтобы создать сбалансированную основу для позы. Распределите вес равномерно по ступням и не хватайтесь пальцами ног. Если вы чувствуете дискомфорт в задней части колен, его можно облегчить, слегка согнув колени.Оставайся здесь на пять глубоких вдохов.

Осанка с широкой стойкой и интенсивной растяжкой (Прасарита Падоттанасана C)

Вдохните и медленно вернитесь в вертикальное положение. Переплетите пальцы за спиной (или прижмите ладони друг к другу) и откройте плечи по бокам, сжимая лопатки вместе. Выдохните, медленно поворачивая бедра, наклоняя туловище и сцепленные руки вперед, вытягиваясь через позвоночник. Подумайте о том, чтобы открыть грудь и удлиниться от крестца до макушки, когда вы наклоняетесь вперед.Избегайте сутулости в верхней части спины и не опускайте голову вперед. Держите ноги активными, чтобы создать сбалансированную основу для позы. Распределите вес равномерно по ступням и не хватайтесь пальцами ног. Если вы чувствуете дискомфорт в задней части коленей, его можно облегчить, немного согнув колени.

Вдохните, медленно вернитесь и выдохните, отпустите руки, поверните ступни назад вперед и подпрыгните или сделайте шаг назад на переднюю часть коврика.

Поза стула (Уткатасана)

Начните в позе горы, ноги соприкасаются или слегка расставлены, пальцы ног идут прямо вперед.Поднимите и разведите пальцы ног. Как только вы почувствуете, что приросли к земле всеми четырьмя углами обеих ног, медленно откиньтесь на спинку кресла, как будто позади вас есть невидимый стул, максимально приближая бедра к полу. Поднимите руки вверх ладонями внутрь и опустите плечи вниз от ушей. Направьте взгляд на руки. Держите вес сконцентрированным на пятках и коленях, двигаясь над пальцами ног. Пальцы ног должны быть видны перед коленями. Используйте мышцы подколенного сухожилия, чтобы подтянуть сидячие кости вперед.Это не даст вам выгнуть спину. Оставайтесь в этой позе на пять глубоких вдохов.

Поза воина (Вирабхадрасана А)

Сделайте шаг назад левой ногой, переходя в Вирабхадрасану А, правая нога согнута так, чтобы колено лежало над лодыжкой, а правая ступня указывает прямо вперед, а левая ступня развернута примерно на 45 градусов. Поднимите руки над головой, вытяните позвоночник и приземлитесь во всех четырех углах обеих стоп, особенно внимательно прижимая внешний край левой стопы к полу.Держите таз выровненным к передней части коврика и оставайтесь приподнятыми в верхних постуральных мышцах. Посмотрите на свои большие пальцы или немного вверх и задержитесь здесь на пять глубоких вдохов.

Поза воина (Вирабхадрасана Б)

Перейдите в Вирабхадрасану Б, повернув левый палец ноги прямо в сторону и вытягивая руки, как ветки дерева, параллельно полу. Сохраняйте сгиб передней ноги на 90 градусов, следя за тем, чтобы колено не выступало за лодыжку.Смотрите в сторону среднего пальца правой руки. Положите плечи на бедра и слегка наклоните таз, чтобы уменьшить давление на поясницу. Укореняется всеми четырьмя углами обеих ног, чувствуется очень приземленным.

Обратный воин (Уткатасана)

Позвольте вашим рукам плавать вниз, а затем разверните воина, поддерживая угол 90 градусов на передней ноге, положив левую руку на тыльную сторону левого бедра и вытягивая правую руку вверх и назад к левой ноге, чтобы ваша бицепс находится около правого уха, и чувствуется растяжение правой стороны тела.Оставайся здесь на пять глубоких вдохов. Вдохните, расслабьте руки вдоль тела, а затем выдохните и шагните на переднюю часть коврика. Повторите три позы воина, на этот раз делая шаг назад правой ногой и ведущей левой ногой.

Отделка

Выполните виньясу и перейдите в сидячее положение из собаки лицом вниз. Завершите практику сидячими и / или лежачими позами, а затем послушайте расслабляющую программу йога-нидры по вашему выбору в приложении Insight Timer.

экспериментов с детскими массами — «Взбивание»

1. Сделайте глубокий вдох.

2. Подойдите как можно ближе к зеркалу или окно своим ртом.

3. Откройте рот и выдохните горячее дыхание на зеркало или окно.

Что случилось с зеркалом или окном?

Он запотел или вы могли бы позвонить это конденсация.

Почему что-то накаляется?

Если вы выдохнете через зеркало или окно, он запотеет.

Ваше дыхание содержит воду, хотя вы этого не видите.

Вода — вид газа, называется паром, который смешивается с воздух.

Когда водяной пар от вашего дыхания бьет в холодное зеркало или окно из него превращается в жидкость.

Тысячи крошечных капелек воды форма на зеркале или окне, и это называется конденсацией или паром.

Возможно, вы видели пар или конденсат на кухне, в ванной или в машина в холодный день.

Вы можете увидеть этот пар или конденсат в воздухе, когда вы смотрите на чайник или кастрюлю с водой кипятить, или когда вы выдыхаете на улице в очень холодный зимний день.

Пары горячей воды даны у воды.

Пар остывает при встрече с более прохладный воздух а потом превращается в крошечный (роса) капли, образующие пар или конденсация.

Подводя итог почему все закипает?

Если дышишь в зеркало, зеркало запотевает.Твое дыхание содержит воду — хотя ты не могу этого видеть. Вода — это тип газа, называемого паром, смешанного с воздух. Когда водяной пар от твоего дыхания поражает холод зеркало, часть его превращается в жидкость.Тысячи крошечных капелек формы воды на зеркале, и это называется конденсацией.

Вы мог видеть конденсат в на кухне, в ванной или в автомобиль.

Кухня — пароотводчики из вареного чайника, горячей духовки дверь открывается и крышки, когда поднял горячий горшок с кулинарией еда.

Ванная — образуется пар когда используется горячая вода для принятия душа или горячей ванны.

Автомобиль — внутри образуется пар машина в холодный день, потому что это в машине теплее.

Банка вы думаете о других местах, где пар можно найти?

Удджайи Пранаяма Йога Дыхание 101

Удджайи дыхание — это наиболее распространенный тип дыхательных упражнений , которые мы выполняем в йоге, но его часто неправильно понимают, неправильно преподают и сопровождают несколько ложных подозрительных утверждения.

И его стоит изучить, потому что он имеет реальных преимуществ и может абсолютно помочь вам найти спокойствия и расслабления , которые вам обещали, когда вы начали заниматься йогой.

  Удджайи  дыхание, чтобы получить настоящее ощущение   
   Йоги дам вам знать   
 
   Я хочу, чтобы вы были здесь со мной   
 
 Зигги Марли «Пляж на Гавайях» 
 

Прежде чем мы перейдем к исследованию Удджайи, важно сказать, что не существует « правильного пути » для дыхания, который работал бы все время.На дыхание влияет множество факторов.

Кроме того, это не полное обсуждение дыхания или дыхательной системы. Для этого нам понадобится несколько часов. А для этого нам понадобятся анатомия, физиология, химия, математика и, скорее всего, крепкий кофе.

Моя цель здесь состоит в том, чтобы прояснить удджайи, потому что она повсеместна в йоге.

Что такое дыхание Удджайи

Полное название — Удджайи Пранаяма , и это базовая дыхательная техника, которую мы используем в практике йоги. Пранаяма (более полное описание см. Ниже) называется практикой дыхания или дыхательной работы.

В йоге есть и другие формы дыхательной работы, включая Капалабхати , Бхастрика , Нади Шодхана , но удджайи является наиболее распространенным.

Как произносится удджайи

Людям трудно писать удджайи по буквам, не говоря уже о том, чтобы их произносить.

Удджайи произносится как « ох-джаи-йи ».”

В нем три слога.

«Ооо» похоже на «оо» в слове «, комната ».

Джай рифмуется со словом « tie » или «chai».

Йи рифмуется со словом « чай ».

Сложите все вместе, и похоже, что вы с нетерпением ждете своего любимого горячего напитка. Ох, чай.

Ох-Джай-Йи . Удджайи.

Значение удджайи

Джай переводится как «победа», поэтому Удджайи называют «победным дыханием ». ”

Технически, удджайи происходит от языка йоги, санскрита, и имеет корень от «джи» (это джай) и префикс от «уд». Уд имеет много значений, в том числе выше или означает более высокий ранг.

Почему дыхание Удджайи победоносно?

Чтобы найти ответ, мы можем позвонить нашему местному справочному библиотекарю для работы, которой не менее трех веков, под названием Гхеранда Самхита . В нем Гхеранда утверждает, что удджайи позволяет вам быть победителем над распадом и смертью.

Идея простая. Дыши правильно, и ты никогда не умрешь.

Это правда? Насколько мне известно, Геранды все еще нет, но ваши результаты могут отличаться.

Пранаяма

Пранаяма — это дыхательная практика.

Да, поначалу вызывает удивление мысль, что кому-то нужно практиковаться в дыхании. Если вам это нужно, конечно, кислородная маска не отстает.

Но пранаяма — это еще один способ практики йоги.

Нет, пранаяма не побеждает в соревнованиях по популярности, когда люди представляют себе занятие йогой. Это различие присуще его собратьям по асанам , физической практике, в которой используются позы йоги и медитация. Оба помогают успокоить и сфокусировать ум.

Краткое примечание. Вот полезное видео, созданное Стэнфордской школой медицины по основам дыхания.

Пранаяма состоит из двух частей — праны и (а) ямы.

Прана — это другое слово для вдоха, которое также означает « жизненная сила ».”

Яма обычно переводится как « сдержанность ». Когда вы навязываете яму, вы пытаетесь контролировать или обуздывать . НО перед ним стоит буква «а», что означает «нет». Это дает нам без ограничений.

Более истинное намерение этого слова становится более очевидным, когда вы играете с позитивной или противоположной стороной сдерживания — расширение . Таким образом, когда мы практикуем пранаяму, мы пытаемся расширить наше дыхание и жизненную силу.

Так же, как асаны и медитацию можно практиковать сами по себе, пранаяму можно практиковать.Работа с дыханием может научить вас многому в том, как вы взаимодействуете с миром. Мы вернемся к этому в разделе «Почему мы используем удджайи».

Удджайи — это особый вид пранаямы. И много других.

Преимущества дыхания удджайи

Читая в Интернете о преимуществах дыхания удджайи, имейте в виду, что некоторые из преимуществ, которые рекламируются, происходят от традиции до того, как появилась наука о дыхании.

Кроме того, когда учителя йоги преподают такое понятие, как дыхание, иногда они говорят о практической идее , а в других случаях они используют метафору .

Чтобы помочь вам, мы разделим это на два раздела: фактические выгоды и те, которые вызывают подозрение или, по крайней мере, заслуживают подозрения.

Для тех из вас, кому нравится простой список, мы начнем с него, а затем разъясним его, когда будем говорить о том, как дыхание удджайи помогает вашей практике.

Преимущества

• Удлиняет дыхание
• Укрепляет ваши легкие и диафрагму
• Начинает согревать ваше тело
• Дает вам возможность сосредоточиться
• Может помочь вам безопасно заниматься йогой
• Может перенести вас в настоящий момент
• Помогает для создания стабильности в теле, поэтому люди говорят, что он «тонизирует и подтягивает»
• Стимулирует ваш блуждающий нерв и успокаивает беспокойство

Подозрительные утверждения, заслуживающие другого взгляда

Мы могли бы написать книгу об одном заявлении, начав с того, что такое «токсин». На данный момент мы будем считать это любым веществом, вредным для вашего организма.

У вас есть много способов «вывести токсины из вашего тела», включая мочеиспускание, потливость и т. Д. Ваша печень также должна получать высокие оценки за работу, которую она выполняет по детоксикации.

Дыхание действительно помогает избавиться от углекислого газа, который технически является токсином. Но — это то, что делают здоровые легкие, — для этого не нужна особая техника дыхания.

Если вы хотите накопить немного энергии, вам понадобится другая дыхательная практика, такая как Капалабхати. Удджайи лучше справляется со спокойствием , чем с возбуждением. Однако, в зависимости от того, как вы это делаете, вы можете доказать, что удджайи требует усилий, а это оказывает согревающий и энергетический эффект. Будь проще. Если ваша цель — разогреться, двигайте телом.

Как и в заявлении об энергии, если удджайи помогает вам успокоиться, это не заставляет ваше сердце биться быстрее, чтобы увеличить потребление кислорода. Однако, когда вы соединяете удджайи с асаной, физическая практика может помочь учащить ваше сердцебиение, в зависимости от того, как вы это делаете.

Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание. Больше кислорода — не всегда хорошо. В вашем теле есть механизмы, регулирующие количество кислорода. Это гарантирует, что вы не получите ни слишком много, ни мало.

Хм, если внутри вас нет жизненной силы, возможно, у вас более серьезная проблема, потому что жизнь, противоположность праны, — это смерть.

Как дыхание удджайи помогает в практике йоги

Предоставляет полезную обратную связь в режиме реального времени

До того, как появились умные часы, ваше тело слушало. Да, дыхание — это изначальное средство обратной связи. Если вы обратите на это внимание, он подскажет, достаточно ли вы работаете или слишком много. Это также даст вам представление о том, насколько вы расслаблены и какие усилия вы прикладываете в своей практике.

Например, если вы задыхаетесь и хрипите, скорее всего, вы слишком много работаете. Вот почему у бегунов есть «тест на разговор», который рекомендует всегда иметь возможность говорить во время бега, чтобы обозначить «умеренные усилия».

В йоге нашим тестом является Удджайи, и мы сможем выполнить его плавно и последовательно.

Переносит вас в настоящий момент

Когда вы сосредотачиваетесь на своем дыхании, оно переносит вас в настоящее. Дыхание всегда происходит в реальном времени.Вот почему он используется как инструмент медитации, цель которого — присутствовать осознанно. Использование дыхания удджайи может превратить вашу практику асан в «медитацию в движении, ».

Успокаивает разум

Есть простой способ успокоить свой разум; успокойте свое дыхание. Мы интуитивно это понимаем естественно, потому что, когда кто-то нервничает, мы говорим: «, сделай глубокий вдох, ». Практикующие йогу на протяжении тысячелетий знали о влиянии дыхания на ум.

Придает устойчивость вашему телу

Техника удджайи создает сужение голосовой щели.Это заставляет ваше тело прилагать больше мышечных усилий и создает «своего рода противодавление в брюшной и грудной полостях». Лесли Канинов, Анатомия йоги . Это имеет стабилизирующий эффект, который может поддерживать движения в плавной практике, такой как Виньяса.

Успокаивает нервную систему

Поскольку удджайи стимулирует ваш блуждающий нерв, он оказывает общее успокаивающее действие на вашу нервную систему. Этот помогает подавить беспокойство и может оказать положительное влияние на депрессию.

Как звучит Удджайи

Один из характерных признаков дыхания Удджайи — его звук. Звонкий и свистящий, или глубокий и напоминающий s, Удджайи точно звучит как океан и иногда упоминается как дыхание океана.

Обратите внимание, что это ласковый океан в прекрасный день года года, когда вы идете по краю и слышите волну, которая поднялась и превратилась в белую воду, готовую щекотать ваши ноги. Это не ураганный ветер , с которым паруса борются, чего боятся моряки.

Вы можете научиться этому, издавая нежный звук океана, сначала с открытым, а затем закрытым ртом.

Хотя многие источники указывают на звук, исходящий из задней части горла, это не совсем верно. Голосовые связки слегка смыкаются, и прохождение воздуха над ними похоже на ветер, движущийся через каньон. Снова ласковый , не похожий на вой ветра.

Не похоже на

Не похоже, что вы нюхаете цветы или пытаетесь определить, чувствуете запах дыма . При таком дыхании акцент делается на ноздри, тогда как в центре внимания Удджайи находится центр горла.

И никакого неуважения к темным ситхам, но Удджайи не похож на Дарта Вейдера . На Вейдере была система жизнеобеспечения с респиратором и микрофоном.

Наконец, Удджайи не должен звучать как , за вами гонятся , где ваше лицо краснеет, когда вы фыркаете, пыхтете и дуетесь. Это неплохая волчья йога.

Удджайи для начинающих

Если вы только начинаете заниматься йогой, это наша возможность воспользоваться моментом и поболтать, чтобы вас успокоить.

Йогическое дыхание может показаться немного подавляющим. Как будто вы понимаете, что делаете это неправильно; плохие вещи произойдут.

И неудивительно с такими утверждениями, как:

• Йога — это дыхательная практика.
• Дыхание — основа йоги.
• Важность дыхания и йоги.
• Если вы перестанете дышать, вы можете умереть.

Все может быть правдой, за исключением умирающей части. Начинающих практиков не учат тому, что вы изучаете дыхание, как и остальную часть йоги, понемногу.

Вы можете развивать дыхание. Поскольку дыхание — это физическое усилие, вы развиваете его так же, как силу и гибкость.

Если вы когда-либо пробовали бегать или заниматься какой-либо другой кардио-нагрузкой, вы, вероятно, заметили, как у вас довольно быстро «запыхалось». Но по мере того, как ваш уровень физической подготовки повышается, все это меняется, и вы обнаруживаете, что не так легко справляетесь.

То же самое происходит в йоге с дыханием удджайи.

Лучший совет при изучении удджайи — чувствовать себя комфортно. Вы хотите избежать задержки дыхания или его искусственного ограничения.

Это может быть проблемой, когда вы занимаетесь групповой йогой, и все пытаются «двигаться с дыханием». Вы можете обнаружить, что не можете двигаться и выполнять удджайи, или что вы настолько сосредоточены на дыхании, что отстаете.

Ответ прост: Сделайте дополнительный вдох.

Верно, не нарушает какое-то священное правило делать дополнительный вдох так часто, как вам это нужно.По мере продолжения практики вы обнаружите, что вам нужно будет делать это все меньше и меньше.

Помните, что столько всего происходит, когда вы новичок в йоге:

• Изучение поз
• Работа с иностранными словами на санскрите
• Попытка балансировать на одной ноге

И дышать. Ого, это много. Уверяю вас, чем дальше вы продолжаете, тем лучше будет.

Лесли Каминофф, известный учитель, который занимается дыханием и даже создал некоммерческую организацию под названием «Дыхательный проект», говорит: « Я обычно не преподаю удджайи.Я позволяю людям находить это самостоятельно, а затем заставляю их замечать, что они делают. ”

Основы удджайи

1. Попробуйте сначала издать звук океана с открытым, а затем закрытым ртом.
2. Держите дыхание и звук ровными в обоих направлениях — на вдохе и выдохе.
3. Закройте уши руками, чтобы лучше слышать дыхание.

Это даст вам звук.

Теперь добавляем:

4.Обратите внимание на грудь на вдохе и живот на выдохе.

Это даст вам ощущение.

Выводы

• Чтобы развить удджайи, нужно время
• Вы можете развивать свои способности выполнять удджайи так же, как и силу.
• Сосредоточьтесь на комфортном дыхании.
• Сделайте столько вдохов, сколько вам нужно.

Удджайи для продвинутых практиков

Больше к Удджайи

Если вы практикуете несколько лет, то уже знаете, что — это всегда что-то большее в йоге.

Уджайи — это не только правильный звук. Для Удджайи Пранаяма — это дыхательная практика.

Говорят, что , если вы задерживаете дыхание, вы теряете практику. Подразумевается, что дыхание должно управлять практикой.

Это не то, почему обычно происходит, когда мы начинаем, потому что, когда мы новички, мы повышаем свой уровень физической подготовки.

Позже мы как бы забываем или просто дышим как должное.

Посмотрите внимательно, сколько людей практикуют удджайи, и вы увидите, что они обычно принимают позу, а затем «накладывают» дыхание на более позднее. Это противоположно намерению дыхания.

Когда у нас есть практика, основанная на дыхании, поза возникает из следования за дыханием. Дыхание соединяет вас с ощущением позы. Он позволяет отслеживать работу тела по мере задействования мышц. Вы можете следить за ощущениями расширения, возвращая позу дыханию.

Сосредоточение на уджайи также упрощает практику. Вам не нужно думать о бесчисленных механических регулировках, но вы можете почувствовать общий эффект урегулирования. Приоритет дыхания делает процесс осанки более интуитивным.

Многие практикующие никогда этого не испытывали.

Удджайи и баланс

Удджайи открывает тонкость практики. Когда вы останавливаетесь и замечаете это, вы часто обнаруживаете неровности и перерывы — дыхание непостоянное.

Но вы можете сделать это плавным. Это потребует йоги и искусства получения.

Удджайи заключается в балансе расслабления и усилия, праны (вдох) и апаны (выдох). Напряжение в традиционных парах противоположностей дает нам еще одну возможность обрести гармонию.

Можно совсем перестараться. Уютный парадокс Удджайи поможет вам расслабиться и сосредоточить внимание. Тем не менее, его можно чрезмерно контролировать, что выводит вас из состояния расслабления в состояние напряжения.Нужно найти баланс.

Когда вы балансируете, вы замечаете, что опыт Удджайи больше похож на полосу Мебиуса, чем на двустороннюю монету. Вдох становится выдохом, а выдох становится вдохом.

Звук и скорость

Как звуковой объект , Удджайи приглашает нас к свидетелям и получать звук как дополнительную форму задействования наших чувств. Это еще один вход в дом осознания, способ привнести в практику больше самих себя.

Вы можете регулировать темп удджайи в зависимости от усилия, которое вы пытаетесь поддерживать в практике. Для Сурья Намаскара A и B, Приветствие Солнцу, имеет смысл учащение дыхания. Во время длительных задержек более уместно удлинить и расслабить дыхание.

Все это есть в Удджайи. И, , он покажет вам, что вы больше всего цените в практике и в жизни. Благодаря своей тонкой природе, он может показать вам, цените ли вы грубые проявления, большие, громкие, стимуляции, или цените ли вы также и более тихие аспекты жизни.

Удджайи является зеркалом наших проблем контроля и использования силы и напряжения.

Глоттис

Во многих описаниях Удджайи говорится о небольшом сужении голосовой щели.

Но что такое голосовая щель?

Ниже приведено его изображение. Голосовая щель — это пространство между голосовыми связками. Ваши голосовые связки открываются и закрываются, в зависимости от того, расслаблены они , разговаривают или шепчутся.

В удджайи голосовые связки находятся в том же положении, что и шепот, где складки слегка приоткрыты, , а голосовая щель сужена.

Важно помнить, что изображение двухмерное. Чтобы лучше понять, представьте себе трахею, также известную как дыхательное горло, в виде цилиндра. Голосовые связки похожи на ворота наверху. Они открываются и закрываются, чтобы регулировать шум ветра.

 «Луна ярко светит. В такую ​​ночь, как эта. 
 Когда сладкий ветерок нежно целовал деревья, 
 и они не шутили, в такую ​​ночь…» ~ 
 Уильям Шекспир,  Венецианский купец  

Для справки: трахея является частью дыхательной системы.Пищевод — это пищеварительный тракт, который относится к пищеварительной системе.

Как практиковать удджайи

Пошаговые инструкции по дыханию удджайи

Чтобы изучить технику Удджайи, начните с того, что сядете.

Начни со звука

• Поднимите ладонь ко рту. Представьте, что ваша рука — это зеркало, и вы собираетесь «затуманивать» его своим дыханием с открытым ртом. Когда вы это делаете, он издает чистый «глухой» звук типа «хааааааааааа».«Это тепло на вашей коже.
• Сложная часть — издает такой же звук на вдохе. Вы можете поднять одну руку перед ртом, а другую — за шею. Два зеркала. Попробуйте запотеть их обоих — на выдохе затуманивается переднее зеркало, на вдохе — заднее.
• Как только вы научитесь запотевать зеркала, создавайте те же звуки и ощущения — дыша только через нос.
• Дышите равномерно через нос и выдыхайте через нос.Вдох и выдох равны, качество звука одинаковое.
• Такое дыхание вызывает легкое сужение горла. Голосовая щель частично закрывается, как при шепоте. По мере того, как воздух входит и выходит, он вызывает легкое ощущение трения в горле.

Это дает вам почувствовать звук Удджайи.

Двигай животом

• Затем полностью выдохните, слегка подтягивая живот к позвоночнику.Вы осторожно подтягиваете живот к спине. Мы начинаем с акцента на выдохе, потому что это легче сделать. Выдох также позволит вам сделать более приятный вдох.
• Вдохните, отпуская живот. Когда он выходит, он автоматически втягивает воздух в легкие. Хотя может казаться, что вы «дышите животом», это всего лишь ощущение. Воздух входит только в легкие и выходит из них. Если бы воздух продвинулся дальше, вам бы быстро понадобилась операция.
• Начните ощущение дыхания (вдоха) низко — тазового дна.Затем представьте, что вы «наполняете» свой торс.

Теперь добавьте свой сундук

• Сохраняйте низкое ощущение дыхания и сосредоточьтесь на груди.
• На вдохе постарайтесь наполнить грудь воздухом. Для этого представьте, что ваши ребра пытаются освободить место в груди для легких.
• Обратите внимание, как все четыре стороны вашего торса расширяются в противоположных направлениях. Вы можете почувствовать это, если положите руки по бокам ребер. Когда вы выдыхаете воздух из груди, все четыре стороны втягиваются.

Есть некоторые разногласия по поводу того, должно ли дыхание быть «сверху вниз» или «вниз-вверх». Если вы начинаете, дышите грудью, а затем «наполняйте живот» или наоборот.

Я начал эти инструкции с исследования живота , потому что многим людям трудно чувствовать, как их живот движется вместе с дыханием. Как только вы научитесь расслаблять живот и чувствовать, как он двигается вместе с дыханием, переключитесь и наполняйте сначала грудь, а затем живот.

• Простой способ сделать это — положить руку на грудь, а затем на живот.Почувствуйте, как ваша грудь поднимает верхнюю руку, когда она наполняется, а затем нижняя рука двигается вместе с животом.

Не переоценивайте одну конкретную область, пытаясь «дышать правильно». И грудь, и живот должны двигаться свободно. Иногда это называют диафрагмальным дыханием . Однако все дыхание, за исключением редких случаев паралича, использует диафрагму.

Собери вместе

1. Выдохните, слегка подтянув живот к позвоночнику.
2. Вдохните, отпуская живот, и почувствуйте, как дыхание наполняет грудь, а затем живот. Воздух поступает в легкие только сверху вниз.
3. Теперь добавьте звук Удджайи.
4. Медленно и ритмично вдыхайте и выдыхайте воздух, завершая дыхание удджайи.

Дыхание расслабленное и никогда не выполняется с применением силы или напряжения. Мы думаем об этом как о щедрых и воспитании.

Почему мы используем удджайи (вместо другого дыхания)

Почему бы нам просто не использовать обычное дыхание?

Можно. Но удджайи дает вам несколько дополнительных преимуществ.

Во-первых, это большой крючок, то есть то, на что легко обратить внимание.

Если бы вы просто использовали свое «обычное дыхание», это было бы трудно заметить.

Помогает расслабиться и сосредоточиться во время стресса.

Лучшие спортсмены и спортсмены много внимания уделяют своему дыханию, чтобы оставаться расслабленным во время нагрузки. Пытаются ли они водить машину, стрелять в корзину или заканчивают сонату, дыхание — важная часть того, чтобы « оставался расслабленным, а — расслабленным», но при этом бдительным.

Удджайи делает то же самое.

Удджайи — это компонент виньяса-йоги, характеризующийся как «плавный» стиль, когда ученики переходят от одной позы к другой, используя дыхание. Движение следует за дыханием.

Представьте себе волны океана, толкающие доску для серфинга вперед; если волна (дыхание) заканчивается, то доска (движение) останавливается. Дыхание инициирует все движения.

Когда вы используете удджайи в асане, физической практике, старайтесь равномерно распределить дыхание на протяжении всего вашего движения. Например, если вам нужно сосчитать до пяти, чтобы вдохнуть, это количество времени, которое потребуется, чтобы перейти от положения стоя к сгибу вперед.

Если вы перешли в следующую позу и все еще вдыхаете, возможно, вы двигаетесь слишком быстро. Возможно, вы захотите двигаться немного быстрее, если у вас всегда не хватает воздуха. * Идея состоит в том, чтобы иметь « одно дыхание, одно движение ». Квалифицированный учитель сделает это доступным на групповом занятии.

* Да, вы всегда можете сделать дополнительный вдох

Упанишады , «некоторые из самых важных литературных произведений в истории индийской культуры» (Патрик Оливель, Упанишады ) определяют, как дышать:

• Вдыхание должно быть похоже на питье воды через стебель голубой водяной лилии.
• Выдох сравнивается с потоком масла — плавным и равномерным, как если бы вы наливали масло из ковша. Шриватса Рамасвами, Полная книга Виньяса-йоги

В Хатха Йога Прадипика (HWP) говорится, что Удджайи ощущается: « от горла к сердцу. ”(2.51) Удджайи может быть особой практикой, но также происходит спонтанно, когда концентрация углубляется.

HWP далее описывает его как звучный, что означает полный, глубокий звук.

Практика йоги и удджайи может быть перенесена с коврика в мир.

Это полезно, потому что вызывает у расслабленное, но бдительное состояние.

Чувствуете беспокойство? «Добровольное замедление дыхания в период стресса противодействует ряду физиологических компонентов стресса, уменьшая при этом чувство тревоги». Тимоти МакКолл, доктор медицины, Йога как медицина .

Нужно разобраться в стрессовой ситуации или провести презентацию? Удджайи дыхание может помочь вам найти то место, где вы почувствуете себя спокойным и ясным, всего за две минуты.