5 способов пробить информацию о человеке в сети.
Пробив информации о человеке является жизненно необходимым и важным в любых начинаниях. И прежде чем иметь с кем либо дело, важно знать хоть какой либо бекграунд о человеке. Отлично что с помощью простых инструментов вы можете с легкостью собрать минимальное досье о человеке и быть подготовленным к встрече либо предупрежденным о возможном обмане. Такие способы мы и расмотрим в нашем сегодняшнем материале.
Самый простой и детский способ:
- В адресную строку вставляем «http://vk.com/foaf.php?id=******»
- Вместо звездочек вставляем ID нужного пользователя.
- Нас кидает на такую страницу, нажимаю на правую кнопки мыши > Просмотр кода страницы
- Дальше нас кидает на страницу где вся нужная и секретная информация
А теперь серьезно:
Звёздочка (*)+ID пользователя (*id12345678) вставить в поиск вк и если на его комменты кто-нибудь отвечал, то эти темы выдаст поиск. Только нужен именно цифровой id, а не тот что юзер сам установил. Взять можно, например, в ссылке из аватарки после слова photo.
https://vk.com/feed?section=updates Плюс ко всему вк ввёл новую функцию, которая позволяет смотреть все действия друзей, если они не додумались отключить её в настройках.
people.yandex.ru — осуществляет поиск по 16 соцсетям. Можно искать информацию как и по nicknam’у, так и по имени.
[ad name=»Responbl»]
Не стоит недооценивать и обычный поиск по ICQ, для этого бежим на people.icq.com, пробуем искать по имени или уже известному номеру аськи, обычно там можно найти дату рождения и имя.
Если данные не сфальсифицированы — нетрудно будет по ним найти профили в соцсетях. Также стоит дополнительно поискать в Skype, очень часто к нему прикреплен номер телефона, а если не указан город, можно посмотреть в настройках местное время анонима и тем самым сузить местоположение по часовому поясу.
1) Действителен ли паспорт?
Заходим на сайт (Главное управление по вопросам миграции МВД России — Проверка по списку недействительных российских паспортов) Федеральной Миграционной Службы РФ.
Для проверки на валидность нам понадобиться:
- Серия паспорта
- Номер паспорта
- Дата выдачи (необязательный параметр)
2) Какой номер ИНН?
Идентификационный номер налогоплательщика (ИНН) — цифровой код, упорядочивающий учёт налогоплательщиков в Российской Федерации.
Переходим на сайт (Узнать ИНН) Федеральной Налоговой Службы РФ.
На странице видим внушительную по размерам форму, вводим все необходимые параметры (ФИО, Дата рождения, Информация для подтверждения личности) и нажимаем кнопку «Отправить запрос».
Если все ввели правильно то получаем сообщение: «Ваш ИНН: xxxxxxxxxxxxxx«
3) Место прописки.
Найти место прописки и телефон не составляет труда. Для этого заходим на сайты:
4) Проверяем дела в судах.
Для того чтобы проверить были ли СУДЫ у человека или есть ли текущие, надо знать где живет тот, кого вы проверяете. Хотя бы город. Соответственно, если человека живет, например, в Перми, то заходим на Google/Yandex и вбиваем поисковый запрос: «Пермский районный суд» и заходим на их официальный сайт. На порталах СУДов, практически всегда есть пункт «
5) Вычисляем по IP.
Классика жанра. Пробив по IP. На эту тему есть многоо шуток в сети, но ничего… Они просто не знают, что есть WHOIS Lookup.
Если у тебя есть IP жертвы, то заходим на сайт
(Dns — Инструменты — Проверка dns записей — Hostpro
Free DNS tools, reports and hosting tests, WHOIS, ping, tracerout, spam database lookup. Advanced network and domain name tools.)
и вбиваем IP нашего мистера Х. Здесь возможно два исхода: либо вы очень удачливый, и у проверяемого вами человека, будет статический адрес, либо вы обычный смертный и адрес у него динамический.
Если статический: то узнаем ФИО, телефон, город или еще что-нибудь интересное.
Если динамический: провайдера жертвы:
6) Сachedpages
Содержит сразу 2 ресурса — Google cache и Archive.org. Кэш полезен в том случае,если наша цель удалила страницу во ВКонтакте и вы не успели скопировать какие-то данные.Архив же, полезен в том случае, если вам нужно увидеть, как выглядела страница нашей цели некоторое время назад. Этот сервис делает скриншот страницы каждый год,как минимум.
7) Допустим у Вас есть номер жертвы. Поверяем, к его ли странице привязан номер телефона. Идём сюда пишем его номер,вводим капчу и набираем его фамилию.
8) Сам google. Он не только содержит строку ввода и кнопку «поиск». Он имеет много различных функций,которые позволяют фильтровать выдачу. При помощи гугла, мы можем найти комментарии того или иного пользователя. Вводим запрос «Имя Фамилия inurl:vk.com/wall» Далее фильтруем периодичность,если нам это нужно.
9) FindFace.ru — сервис знакомств по фотографии
10) Гуглим мыло нашей цели по запросу «intext : нашемыло @ мыло .ру» — без пробелов естественно
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ
1) По номеру
NumBuster — первый сайт для поиска информации о владельце телефона, работает как и со странами СНГ, так и с США и другими. Есть своё приложение для OC ANDROID и Windows Phone, в разработке и версия для IOS. В этом приложении пользователи делятся мнениями о владельце телефона, то есть создают базу спаммеров и прочих нежелательных лиц. Есть функция блокировки звонков и SMS по выбору, показывает, как называют номер другие его Пользователи.
[ad name=»Responbl»]
Pipl.com — второй сайт для поиска человека по номеру телефона, nick-nam’у, mail’у или имени.
Nomer.org — данный сайт даёт возможно узнать, как зовут ту личность, которая Вам недавно звонила, или по имени найти номер телефона и адрес проживания. Используем TOR.
Facebook — заходим сюда, вписываем номер телефона или электронную почту желаемого человека, если аккаунт найдётся — радуемся.
Instagram ->Ваш профиль->Параметры->Для подписок->Контакты. Добавляем номер телефона желаемого человека в контакты на своём смартфоне [IOS/ANDROID], выбираем его и, если к номеру привязан аккаунт в инстаграме, он отобразится в списке.
Качаете и Заходите в мобильное приложение «Сбербанка». Жмём «Оплатить домашний телефон»- МГТС — вбиваем номер телефона и видим номер квартиры.
(iOS или Android и только для владельцев казахстанских номеров) Скачиваем приложение «Казпочта» и вводим его номер телефона. Если этот человек делал заказ хоть раз, мы узнаем ФИО и адрес доставки.
Beholder и PhoneNumber
2) Прочее
Scholar.google — с помощью данного сайта можно найти все связи человека с наукой.
ГИБДД — тут ничего и рассказывать не надо, вводите VIN / КУЗОВ / ШАССИ и радуетесь. Информации о владельце нет, но и на том спасибо.
220vk.com — даёт доступ к просмотру скрытых друзей, общих друзей между двумя любыми пользователями искомого человека.
vk.city4me.com — агент, с помощью которого можно узнать активность пользователя в социальной сети ВКонтакте. Можно узнать график онлайна в ВК жертвы, кого он добавил в друзья и когда, кого убрал и так далее. Очень годный ресурс, а главное — бесплатный.
VapeNews — в колонке справа вводим имя и фамилию желаемого человека, узнаём много нового о нём / нет.
login.stop-list.info — очень годный сервис, ищет аккаунты по nicknamе в соцсетях и прочей ереси.
Focus.kontur.ru — ищет по ФИО, если человек был связан с предпринимательской деятельностью. Используем демо-версию, правда, всего на сутки, но нужную информацию вы успеете найти.
Avinfo.co — узнаём всё о владельце машины по госномеру, телефону или VIN. Очень годно.
NameChk — Находим человека по нику в соц. сетях (122 соц. сети)
3) Вычисляем IP по почте
Войдите в свой почтовый ящик непосредственно на сайте (например Яндекс.Почта, Gmail, Мail, Рамблере или Yahoo) или воспользуйтесь сборщиком писем (например Outlook Express). Откройте интересующее вас письмо в папке входящих сообщений. Далее действуйте в зависимости от ящика или сборщика:
• В Outlook Express – в меню «Файл» нажмите «Свойства» (либо на клавиатуре нажмите комбинацию Alt+Enter), в открывшемся окне выберите вкладку «Подробно».
• В Яндекс.Почте – в шапке письма найдите меню «Дополнительно», в нем выберите «Свойства письма».
• В Gmail.com – в правом верхнем углу в шапке письма нажмите на маленький треугольник, направленный острием вниз, в открывшемся меню выберите пункт «Показать оригинал».
• В Мail.ru – в шапке письма в меню «Еще» выберите «Служебные заголовки».
• В почте на Рамблере — в правом верхнем углу нажмите на кнопку «Другие действия», выберите пункт «Заголовки письма».
• KM.RU – нажмите на меню «RFC-Заголовок».
[ad name=»Responbl»]
• На Yahoo.com – нажмите на кнопку настроек (на ней нарисована шестеренка) и выберите пункт «Полный заголовок».
Просмотрите внимательно полученные служебные заголовки. Найдите строчки вроде:
X-Yaschik-FolderName: Vhodyashchie
Received: from mxfront15.mail.yaschik.net ([126.0.0.1])
by mxfront15.mail.yaschik.net with LMTP id XEb4f4Io
for ; Thu, 4 Aug 2011 17:33:14 +0400
Received: from mailer.otpravitel.ru (mailer.otpravitel.ru [212.157.83.225])
by mxfront15.mail.yaschik.net (nwsmtp/Yaschik) with ESMTP id XDF0s9d0;
Thu, 4 Aug 2011 17:33:13 +0400
Последовательности из четырех групп цифр, разделенных точками в квадратных скобках, расположенные в строке, начинающейся со слов “Received:from” – это и есть IP-адреса.
Или можно скопировать этот служебный заголовок целиком и вставить в этот сайт https://www.ip-adress.com/trace-email-address. В результате вы сможете узнать географическое положение отправителя (или, как минимум, географическое положение и наименование его провайдера), информацию о хосте и домене.
4) Вычисляем IP по Skype
Обычно 95% людей не скрывают свой IP, в таких случаях определить IP по Скайпу легче с помощью онлайн сервисов, которые называются
Заходим в Skype, находим нужного пользователя, наводим мышкой на иконку пользователя и кликаем на ней левым кликом мышки.
В появившемся окне копируем логин пользователя. Если скопировать не удается, то просто выписываем на листочке.
Все сайты работают по одному принципу. Заходим на один из сайтов и вводим логин скайпа, который хотим пробить. В некоторых случаях может потребоваться ввод капчи.
После ввода логина нажимаете на кнопку Submit и получаете результат: страна, регион, город, почтовый индекс. провайдер.
[ad name=»Responbl»]
Если по каким-то причинам не получается узнать IP-адрес на одном из сайтов определения IP по Скайпу, попробуйте другой. Если на всех сайтах будет отрицательный результат, то можете попробовать способ ссылку, на который я давал выше.
Как пробить человека по базе данных онлайн? — Checklic
- По каким данным можно проверять человека
- Какую информацию можно получить при проверке физического лица
- Альтернативные способы проверки человека
- Преимущества проверки человека через онлайн сервис Чеклик
Информация о физическом лице может понадобиться гражданам и организациям для того, чтобы узнать благонадежность человека. Этими сведениями может заинтересоваться работодатель, контрагент или банк. О том, как пробить человека онлайн, расскажем ниже.
По каким данным можно проверять человека
Интернет предоставляет неограниченные возможности пользователям. Узнать какие-либо сведения о конкретном человеке можно как с помощью официальных баз данных, которые ведутся государственными органами и иными ведомствами, так и с помощью онлайн-сервисов.
Рассмотрим способы проверки физического лица с учетом имеющихся документов, данных:
- Паспорт;
Владея информацией о серии и номере паспорта можно узнать о том, действителен ли он или нет. Сделать это нужно с помощью сервиса «Проверка по списку недействительных российских паспортов». Актуальную базу данных предоставляет главное управление по вопросам миграции МВД России.
Алгоритм действий довольно простой: в свободных полях вводим серию и номер паспорта человека, ниже – код с картинки. Далее нажимаем кнопку «Отправить запрос» и ждем ответ от системы. Пользователь узнает, есть ли паспорт среди недействительных или нет.
Следующий сервис, который нам даст информацию по данным из паспорта – «Как узнать ИНН».
Пользователю необходимо заполнить следующие поля:
- Паспорт;
- Фамилия;
- Имя;
- Отчество;
- Дата рождения;
- Серия и номер паспорта.
Далее нажимаем кнопку «Отправить запрос». После обработки данных система выдаст номер ИНН, если он имеется в базах или сообщит об его отсутствии.
- Информацию об имеющихся судебных делах людей.
- Наличие актуальных исполнительных производств и, соответственно, задолженностей.
Для этого необходимо посетить районный суд по месту регистрации гражданина
Второй вариант — обратиться в картотеку арбитражных дел, если имеет место быть ИП или если человек участвует в организации в качестве учредителя или члена.
Сервис ФССП «Банк данных исполнительных производств».
После введения ФИО людей, система выдаст данные об имеющихся в производстве у приставов исполнительных документах.
- с помощью сервиса официального сайта ФНС России «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц»;
- на едином портале госуслуг в разделе «Узнай свою задолженность»
Проверить наличие информации в Банке данных исполнительных производств Федеральной службы судебных приставов.
Он позволяет узнать данный гражданина посредством осуществления «пробного» платежа через онлайн сервисы банков. Если осуществить поиск по номеру, ввести сумму и попробовать довести операцию до конца, пользователь узнает, кому принадлежит номер и есть ли у человека карта в данном банке.
Какую информацию можно получить при проверке физического лица
Дополнительно о человеке можно получить и иного рода сведения:
- Об открытых наследственных делах на сайте Федеральной нотариальной палаты.
- Сведения о начатой в отношении гражданина процедуре банкротства.
- Является ли гражданин ИП. Для этого необходимо воспользоваться сервисом ФНС «Предоставление сведений из ЕГРЮЛ/ЕГРИП».
Достаточно ввести точные ФИО, и система выдаст сведения обо всех наследственных делах, зарегистрированных у нотариусов в РФ.
В строке поиска необходимо заполнить ФИО и нажать кнопку «Найти».
Пользователю нужно ввести ФИО и выбрать регион из представленного справочника. Для более точного поиска нужно поставить галочку о поиске по точному совпадению.
Альтернативные способы проверки человека
Современный человек оставляет свои следы в интернет-пространстве не только в официальных базах данных, но и в социальных сетях, в которых регистрируется в качестве пользователя. Речь идет не только о Фейсбуке, Вконтакте, Инстаграмме и Одноклассниках.
Но даже на этих страничках можно найти довольно много интересной информации о ее владельце.
Как проверить человека онлайн с помощью соцсетей?
- В поисковой строке каждой сети ввести ФИО или выбрать расширенный поиск и ввести дополнительные идентифицирующие параметры;
- Воспользоваться глобальным поиском в Гугл, Яндекс и т.д.
Последний вариант позволяет проверить человека даже по фото. Это можно сделать в Гугле или в Яндексе.
Достаточно вставить нужно изображение в поисковой строке и нажать кнопку «Поиск».
Яндекс, помимо общего поиска предоставляет возможность найти именно человека по запросу.
Преимущества проверки человека через онлайн сервис Чеклик
Если вы все еще не знаете, как пробить человека по базам данных, на помощь придет онлайн сервис Чеклик.
Наши преимущества:
- Круглосуточная онлайн поддержка;
- Работа только по официальной базе данных
- Возможность получения всех данных на одном ресурсе;
- Оптимальная стоимость услуг, которую можно выбрать в зависимости от предоставляемых сведений о людях
- Гарантия возврата денежных средств при наличии в отчете необъективной информации.
Алгоритм работы с сервисом следующий:
- Необходимо завести личный кабинет и заполнить необходимые поля;
- После выбора тарифа, нажать кнопку «Проверить», и система переместит вас в форму поиска;
- Заполняем ФИО, дату рождения и регион поиска; при наличии и для более точного, быстрого поиска можно ввести реквизиты паспорта или водительского удостоверения;
- Далее сервис сформирует отчет и отправит его на электронную почту и в личный кабинет пользователя.
При необходимости вы можете воспользоваться мобильным приложением Чеклик, которое скачивается на телефон и удобно в использовании.
Вам также может быть интересно
Как узнать по номеру телефона владельца
Как часто Вам звонят с неизвестных номеров, и вы не хотите принимать звонки от этих абонентов? Решение проблемы есть – пробить номер телефона и узнать владельца.
14 июля 2021 года Гаджеты 3 минуты, 56 секунд читать 29881Благодаря современным технологиям любой человек может бесплатно получить информацию о звонящем по номеру. Перечислим несколько законных методов.
Онлайн-сервисы
Это один из самых лучших и удобных способов вычислить владельцев по их номеру. Необходимо пройти на сайт по нижней ссылке и вбить телефон. Программа предоставит вам сведения об абоненте.
Особенностью сервисов является то, что другие пользователи могут оставлять свои отзывы. Благодаря этому сервисы мгновенно определяют мошеннические номера, колл-центры и банки.
Воспользуйтесь бесплатными сервисами, не требующими ваших личных данных и финансовых затрат
Сайты имеют обширную базу номеров с подробными отзывами и жалобами от пользователей.
Узнать владельца телефона с помощью мессенджеров
Если вы хотите решить эту проблему без посещения онлайн-сайта, используйте мессенджеры. Сначала сохраните телефон абонента под любым именем в своих контактах.
Используйте Viber и WhatsApp, чтобы узнать о владельце незнакомого номера. Приложения хранят имена и фотографии людей в открытом доступе. Более того, сам человек ничего не заподозрит, ведь добавление телефона в вашу контактную книгу происходит незаметно.
Инструкция: 1. Введите номер в приложении WhatsApp
2. Если у человека есть профиль в мессенджере, связанный с искомым номером. Ваша работа выполнена.
По аналогичному принципу работают Viber и Telegram.
Попробуйте «Сбербанк Онлайн»
Информацию о владельце номера можно узнать через платежную операцию в самом приложении.
Инструкция: Начните операцию по переводу денег в размере 1 рубля на этот телефон, но не подтверждайте ее. Если получатель имеет карту банка, то после ввода телефонного номер, сервис автоматически отобразит вам его данные — имя, отчество и фамилию.
С помощью поисковика
Лёгкий способ пробить номер телефона и узнать владельца – вбить цифры незнакомого контакта в поисковик. Система загрузит данные с сайтов, где этот абонент мог засветиться.
Бесплатно узнать, кому принадлежит телефонный номер или отследить владельца, можно следующим образом:
1. На компьютере или смартфоне зайдите в поисковик «Яндекс» или «Google»
2. В поисковой строке вносите телефон в удобном формате (89xxxxxxxxx; 79xxxxxxxxx)
Благодаря поисковикам можно вычислить спам-звонки и мошеннические номера по негативным отзывам интернет-пользователей. Также вы можете отследить номер при помощи встроенной функции от Яндекс – Определитель номера.
Как это сделать, читайте подробно здесь: https://bezlimit.ru/blog/kak-podklyuchit-opredelitel-nomera-yandeks/
Через мобильные приложения
В арсенале мобильных определителей номеров содержится актуальное хранилище данных с миллионами контактов. Правда рассчитаны они в основном на получение информации о различных организациях.
Приложения на Android и IOS для проверки номеров:
1. Kaspersky Who Calls (iOS, Android) Узнавайте номер через этот сервис, поскольку его база постоянно пополняется за счет самих пользователей. Приложение мгновенно вычисляет злоумышленников, спамеров. Недостатком является платное пользование.
2. GetContact (iOS, Android). — Вычисляет не только организации, но и людей, отображая, как владелец номера записан в контактах у других пользователей.
3. Truecaller – еще одна программа для определения неизвестных номеров. В случае если звонящий абонент есть в информационной базе программы, при звонке появится имя того, кому принадлежит телефонный номер.
4. Telegram-боты, созданные по принципу GetConcact. Через них можно пробить телефон и ознакомиться с информацией о его владельце. Для их использования, надо написать номер телефона, а телеграм-бот бесплатно выдаст известные ему данные.
Эти приложения также блокируют подозрительные контакты, чтобы их пользователи не сталкивались с нежелательными звонками.
Можно игнорировать незнакомые номера, но, если вы ждете важный звонок, с помощью выше приведенных методов и инструментов, вы сможете быстро и легко не только узнать владельца по номеру телефона, но и оградить себя от пагубных звонков.
Проверка человека по открытым базам данных
Дмитрий Сергеев
эксперт по безопасности
Профиль автораЕще несколько лет назад все базы данных были закрытыми, но сейчас ситуация изменилась.
Все больше данных становятся доступными для всех, у кого есть интернет. Чтобы получить информацию, уже не нужны связи и секретные коды: доступ к открытым базам бесплатный.
Правда, это работает не так, как показывают в фильмах, где по одному клику компьютер выдает подробный рассказ о человеке: когда родился, где живет, что ест и одежду какого размера носит. Получить можно только ту информацию, которую человек сам о себе когда-то предоставил.
Расскажу, какими данными мы имеем право пользоваться и как они могут сберечь деньги и имущество.
Что вы можете проверить
Что такое открытые базы данных
Государство имеет право собирать информацию о физических и юридических лицах — в той мере, в какой это нужно для его функционирования. Неважно, является человек гражданином РФ или просто приехал в страну по рабочей визе — информация о нем будет фиксироваться в базах данных.
Бытует мнение, что государство не должно собирать никакой частной информации: многие считают это нарушением гражданских прав, которое ведет к тотальному контролю. На самом деле сбор многих данных необходим для нормальной работы государственных институтов и защиты прав населения. Например, сведения о регистрации автотранспорта нужны не только для начисления транспортного налога — еще они позволяют найти виновников ДТП.
Например, база с паспортными данными россиян и база данных ГИБДД — государственные. Посторонние не имеют к ним полного доступа.
Если же каршеринговая фирма создает базу данных своих автомобилей и клиентов сервиса — это коммерческая база. Ответственность за сохранность этих сведений несет сама компания.
Кроме того, почти у каждого человека есть своя собственная база данных — список номеров в телефоне. Это персональные данные, которыми человек распоряжается с согласия владельцев телефонных номеров. Если владелец просит никому не давать его номер — необходимо соблюдать договоренность.
В любой из этих баз информация делится на две категории.
Персональные данные. К ним относится все, что позволяет связать информацию с конкретным физическим лицом.
Например, человек купил машину, открыл банковский счет, заключил брак или у него появились дети. Государство обо всем этом знает, но просто так никому ничего рассказывать не имеет права: для этого нужно согласие гражданина либо решение уполномоченного органа.
Обычно человек сам распоряжается этими сведениями. Например, рассказывает друзьям или уведомляет работодателя: «У меня ребенок родился, хочу на него материальную помощь получить».
Работодатель, даже если знает о личной жизни работника, не имеет права ничего разглашать. Кроме тех случаев, когда передача персональных данных происходит с согласия владельца.
Есть информация, которая не относится к персональным данным либо согласие владельца на обработку которой вообще не требуется. К ней относятся:
- Сведения о юридических лицах — какой деятельностью занимаются, где зарегистрированы.
- Распространение информации с целью защитить интересы других. Так, если разыскивают преступника, его фотографию и полные данные можно показывать по телевидению, размещать в соцсетях и газетах — без согласия разыскиваемого. В этом случае интересы общества важнее интересов владельца персональных данных.
Данные о документах человека. Эта информация не раскрывает личные сведения о человеке, а связана с выданными на его имя документами — например, с дипломом об окончании института.
Так, если вы собираетесь заключить договор займа с другим человеком, по номеру его паспорта можно проверить, не числится ли документ среди утерянных или украденных. Знать ФИО или дату рождения при этом не обязательно.
Законно ли проверять человека по открытым базам данных
Проверить по открытым базам можно любого человека. Если информация относится к общедоступной, то есть доступ к ней не органичен, для проверки достаточно иметь лишь доступ к интернету.
Чтобы получить сведения, доступ к которым по закону ограничен, потребуется основание — возбужденное уголовное дело, исполнительное производство и так далее. При этом неважно, кто ограничивает доступ. Сведения о номере мобильного телефона хранятся у оператора связи, сведения о банковских счетах — в банке, а информация о недвижимости — в федеральной базе данных Росреестра. Все эти организации — и частные, и государственные — в России подчиняются одним и тем же законам.
Объясню на примере, как все это работает:
У Василия есть деньги на счете и дача в Подмосковье. Он не хочет, чтобы родственники узнали, сколько у него денег, поэтому скрывает эти сведения. Ни банк, ни супруга Василия не имеют права их разглашать — это персональные данные.
Но, допустим, правоохранительные органы подозревают, что Василий заработал состояние не честным путем, а на торговле наркотиками. А дачу вообще получил в качестве взятки. При наличии уголовного дела и банк, и Росреестр обязаны предоставить все сведения. Но не родственникам, а провоохранительным органам.
Если у Василия нет проблем с законом и он сам желает выложить выписки с банковских счетов и адрес дачи в соцсетях на своей страничке — никто ему не запретит. Сведения эти касаются только его, поэтому распоряжаться ими Василий может по своему усмотрению. В таком случае с информацией может ознакомиться любой человек.
УЧЕБНИК
Как победить выгорание
Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами
Начать учитьсяКакую информацию можно получить из открытых баз данных
Из открытых баз данных можно получить только общедоступную информацию. Но не любая информация, которая попала в сеть, автоматически становится общедоступной.
Например, фирма разместила на собственном сайте ИНН, ОГРН, полные данные директора и реквизиты счета, чтобы клиенты могли оплачивать заказы. Такая информация считается общедоступной: к ней имеет доступ любой пользователь интернета. Если эти сведения попадут в общедоступные базы данных, это не будет нарушением.
А вот база данных с интимными фотографиями граждан, которые, например, похитили хакеры и разместили в интернете, может быть доступна только до тех пор, пока ее не заблокируют правоохранительные органы по заявлению потерпевшего. Распространять такие сведения в открытом доступе закон запрещает.
Также общедоступными считаются данные о документах человека. Например, каждый может проверить перед покупкой автомобиль или квартиру по реестру залогов. Таким образом можно убедиться, что эту собственность потом не заберет банк. А проверка паспорта позволяет избежать ситуации, когда вы даете деньги взаймы человеку с украденными документами.
Как видим, проверка по базам данных — это не операция из фильмов про разведчиков, а вполне жизненная ситуация, которая позволяет застраховаться от неприятностей.
Как проверить человека по открытым базам данных
В большинстве случаев потребуется только доступ в интернет, а также исходные данные, по которым ищется информация — например, фамилия, имя, отчество или номера документов.
На момент написания статьи в России доступны открытые базы следующих ведомств:
- Управления по вопросам миграции МВД.
- Федеральной службы судебных приставов.
- Федеральной налоговой службы.
- Судебного департамента.
- ГИБДД.
- Нотариальной палаты.
- Росфинмониторинга.
- МВД и Федеральной службы исполнения наказаний.
- Министерства образования.
Как проверить диплом вуза на подлинность в едином реестре
Расскажу подробнее, как они работают и какую информацию предоставляют.
Проверка паспорта
Чья база. Управления по вопросам миграции МВД России.
Что можно сделать. По этой базе можно проверить:
- Действителен ли у человека паспорт. Но узнать, кому он принадлежит, не получится.
- Действителен ли загранпаспорт старого образца.
- Не числится ли паспорт среди недействительных, утраченных, похищенных или поддельных.
Что нужно знать для проверки. Серию и номер паспорта.
Кому и когда может помочь. Сервис пригодится тем, кто дает деньги взаймы, сдает недвижимость или другое имущество в аренду.
Существуют мошеннические схемы, когда человек потерял паспорт или у него его украли. В таком паспорте переклеивают фотографию и берут по нему кредиты в банке, займы в МФО или автомобили в аренду. Некоторые даже снимают по чужому паспорту квартиры в аренду, чтобы открыть там игровой салон или наркопритон.
У реального владельца паспорта потом возникают проблемы — о них мы рассказывали в статье «На мой паспорт взяли 4 кредита». Проблемы возникнут и у того, кто дал взаймы или сдал имущество в аренду: реальный владелец паспорта вряд ли станет возвращать чужой кредит. А если у арендодателя из квартиры вынесут имущество — полиции сложно будет найти недобросовестного арендатора. Скорее всего, он обратится в полицию и все будет зависеть от того, найдут ли мошенника. Но даже если найдут — не факт, что тот возместит ущерб.
В данном случае проблем проще избежать, чем потом заниматься возмещением ущерба. Проверка по серии и номеру паспорта бесплатная. Если паспорт окажется недействительным или будет числиться среди утерянных — с его владельцем лучше не связываться.
Проверить, легальна ли регистрация в паспорте
Чья база. Управления по вопросам миграции МВД России.
Что можно сделать. Проверить, соответствует ли номер паспорта адресу регистрации по месту пребывания или месту жительства гражданина РФ.
Что нужно знать для проверки. Номер, серию паспорта, дату его выдачи и регион, в котором зарегистрирован человек.
Что можно узнать. На черном рынке есть услуга по простановке в паспорт отметки о регистрации, но информация в базах данных МВД при этом не меняется. Сервис поможет узнать, действительно ли человек прописан в том месте, которое указано в его паспорте, и не является ли штамп поддельным.
Кому и когда может помочь. Проверка поможет тем, кто дает в долг или сдает в аренду имущество. Искать потом человека можно по месту регистрации. Но если место регистрации вымышленное или не соответствует реальному, проще не иметь дел с таким человеком.
Проверить разрешение на работу
Чья база. Управления по вопросам миграции МВД России.
Что можно сделать. Проверить, действительно ли разрешение на работу у иностранных граждан и у лиц без гражданства. Как правило, такие разрешения требуются гражданам, которым для въезда в Россию нужна виза. Большинство мигрантов из СНГ работают по патенту — их не всегда можно проверить по этой базе данных.
Что нужно знать для проверки. Серию и номер документа.
Что можно узнать. Проверить, легально ли человек работает на территории России.
Если выяснится, что разрешение поддельное или его вообще нет, работодателя или физлицо, которое привлекло к работе иностранца, оштрафуют на 2000—5000 Р. А вот для должностных лиц ответственность строже: штраф составит 25 000—50 000 Р. Организацию или индивидуального предпринимателя могут оштрафовать на 250 000—800 000 Р либо приостановить деятельность на срок от 14 до 90 суток.
Сослаться на то, что руководство предприятия не знало о поддельном разрешении, не получится: сервис доступен для всех, он бесплатный и проверить работников никто не мешал.
Сервис может быть полезен и частным лицам, например тем, кто нанимает бригады жителей ближнего зарубежья для ремонта квартир и строительства. Гарантий это не дает, но поможет избежать потенциальных проблем с правоохранительными органами — не остаться в середине ремонта без рабочих, задатка и строительных материалов из-за того, что у бригады внезапно истек срок разрешения на работу и их депортировали на родину. А еще это поможет избежать штрафа за работу без разрешения.
Проверить приглашение на въезд в страну
Чья база. Управления по вопросам миграции МВД России.
Что можно сделать. Проверить, действительно ли приглашение на въезд в РФ иностранных граждан и лиц без гражданства.
Что нужно знать для проверки. Номер приглашения, серию и номер бланка приглашения.
Что можно узнать. Граждане России и юридические лица могут пригласить иностранца — в гости или для работы. Пригласить можно самих работников и членов их семей. Порядок приглашения утверждается специальным регламентом.
Приглашение — это основание для государства, чтобы выдать визу иностранцу или лицу без гражданства. О том, как правильно оформить приглашение, мы рассказывали в статье «Как оформить приглашение в Россию для иностранца».
Проверить запрет на въезд в страну
Чья база. Управления по вопросам миграции МВД России.
Что можно сделать. Проверить, запрещало ли МВД человеку въезд на территорию РФ.
Что нужно знать для проверки. Понадобится фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, номер паспорта — заграничного или национального. Данные человека придется вводить в латинской транслитерации.
Что можно узнать. Проверка покажет, может ли иностранец или лицо без гражданства работать в РФ и нет ли ограничений на въезд.
Кому и когда может помочь. Пригодится тем, кто нанимает на работу граждан других стран, лиц без гражданства. Бывает так, что человека выдворили с запретом на повторный въезд, а он пересек границу нелегально.
Также будет полезно тем, кто знакомится с иностранцами через интернет либо планирует создать с ними семью.
Проверить исполнительные производства
Чья база. Федеральной службы судебных приставов.
Что можно сделать. Узнать о заведенных в отношении человека исполнительных производствах.
Что нужно знать для проверки. Регион регистрации, фамилию, имя, отчество и дату рождения.
Что можно узнать. Узнаем номер и дату возбуждения исполнительного производства, реквизиты исполнительного документа, размер задолженности, наименование и адрес отдела судебных приставов, данные пристава и его телефон.
Кому и когда может помочь. Полезно тем, кто дает в долг, работодателям и желающим узнать о проблемах коммерческих партнеров.
А еще таким образом можно отслеживать финансовые проблемы своих близких: например, не взыскивают ли с любимого дяди, живущего в соседнем городе, долги за коммунальные услуги, или не набрал ли сын-студент кредитов, с которыми не может рассчитаться.
Узнать ИНН
Чья база. Федеральной налоговой службы.
Что можно сделать. Узнать ИНН.
Что нужно знать для проверки. Понадобятся полные данные: фамилия, имя, отчество, дата рождения, серия и номер паспорта.
Что можно узнать. Если у человека есть ИНН — база покажет его номер.
Кому и когда может помочь. Сам по себе ИНН ни о чем не скажет, но пригодится для дальнейших проверок.
Проверка налоговой задолженности
Чья база. Федеральной налоговой службы.
Что можно сделать. Проверить налоговую задолженность резидента.
Что нужно знать для проверки. Понадобится ИНН.
Что можно узнать. Сервис покажет, есть ли задолженность.
Кому и когда может помочь. Полезно для тех, кто дает в долг, и для работодателей.
Логика тут простая: если у человека есть неуплаченные налоги, возможно, это не повод для того, чтобы не иметь с ним дел. Но причины возникновения задолженности все же стоит уточнить.
Если человек просто забыл заплатить — это одно. Рассчитается с государством — и никто к нему претензий иметь не будет. Но если у него долги за несколько лет и приставы не могут его найти — иметь с ним дела может оказаться рискованным.
Проверка индивидуального предпринимателя
Чья база. Федеральной налоговой службы.
Что можно сделать. Узнать, чем занимается ИП, в сервисах «Прозрачный бизнес» и «Предоставление сведений из ЕГРИП/ЕГРЮЛ в электронном виде».
Что нужно знать для проверки. Понадобится ИНН, а если он неизвестен — фамилия, имя, отчество.
Что можно узнать. Можно узнать сведения о видах деятельности ИП и когда человек зарегистрировался в качестве индивидуального предпринимателя.
Кому и когда может помочь. Пригодится тем, кто проверяет контрагентов. Допустим, один индивидуальный предприниматель хочет купить у другого дрова. Начинает проверять, а у того единственный вид деятельности — предоставление микрозаймов. Это уже повод задуматься.
Обычным гражданам сервис тоже может быть полезен: с его помощью можно проверить, например, интернет-магазин, в котором товар заказывается впервые.
Проверить самозанятого
Чья база. Федеральной налоговой службы.
Что можно сделать. Узнать, зарегистрирован ли человек в качестве самозанятого.
Что нужно знать для проверки. Понадобится ИНН.
Что можно узнать. Можно узнать, действительно ли человек зарегистрирован как самозанятый или просто называет себя таковым.
Кому и когда может помочь. Пригодится всем, кто пользуется услугами самозанятых. Можно убедиться, что репетитор, сантехник, юрист или домработница действительно используют специальный налоговый режим, а не являются самозванцами.
Сообщество 14.01.21Как расторгнуть договор с самозанятым и не потерять деньги?
Проверить, запрещено ли человеку занимать должность
Чья база. Федеральной налоговой службы.
Что можно сделать. Проверить реестр лиц, которые лишены права занимать определенные должности.
Что нужно знать для проверки. Понадобится фамилия, имя, отчество и дата рождения.
Что можно узнать. Можно узнать, есть ли решение суда о том, что человек ограничен в праве занимать определенные должности — например, в коммерческих организациях, в муниципальных, федеральных, государственных службах и в исполнительных органах. А также может ли человек предоставлять муниципальные или государственные услуги, участвовать в подготовке спортсменов и многое другое.
Кому и когда может помочь. Сервис в первую очередь предназначен для работодателей, руководителей предприятий и организаций.
Проверить наличие судебных разбирательств
Чья база. Судебного департамента.
Что можно сделать. Проверить, участвует ли человек в судебных тяжбах:
- По делам и судебным актам.
- По текстам судебных решений.
- В банке решений арбитражных судов.
- В картотеке арбитражных дел.
Что нужно знать для проверки. Понадобится фамилия, имя и отчество человека.
Что можно узнать. Будет видно, участвовал ли человек в судебных разбирательствах, и если да — то в какой роли. Полной гарантии такой способ не дает: во многих судебных актах личные данные удаляют. Но иногда такая проверка помогает.
Кому и когда может помочь. Когда нужно узнать, в каких судебных разбирательствах участвовал человек.
Например, бывает, что юрист рассказывает о сотнях выигранных процессов, но в судебных актах он не упоминается ни разу.
Или человек обещает инвестировать ваши деньги, а в отношении него ведется судебное разбирательство по факту мошенничества. Это повод насторожиться.
Проверка по базе ГИБДД
Чья база. ГИБДД России.
Что можно сделать. По базам данных ГИБДД можно проверить:
- Штрафы по госномеру автомобиля или номеру СТС.
- Водителя — действительно ли его водительское удостоверение и не лишали ли его прав.
- Автомобиль по вин-коду, номеру кузова или шасси.
Что можно узнать. База покажет, есть ли у человека неуплаченные штрафы, не лишался ли он водительского удостоверения, не участвовал ли автомобиль в ДТП, которые оформлялись сотрудниками ГИБДД, не прекращена ли регистрация на автомобиль.
Кому и когда может помочь. Многие водители часто проверяют сами себя — не выписали ли им штраф. Эти сервисы полезны для тех, кто нанимает водителей на работу: так снижается вероятность взять человека, лишенного права управления.
А еще такие базы данных нужны тем, кто сдает в аренду автотранспорт, покупает и продает автомобили.
Находится ли имущество в залоге
Чья база. Нотариальной палаты.
Что можно сделать. Узнать, находится ли имущество в залоге.
Что нужно знать для проверки. Потребуются ФИО залогодателя, при проверке автомобиля — его вин-код.
Что можно узнать. Имеет ли машина или квартира обременения. Если имущество заложено — держатель долга может требовать его погашения либо конфисковать имущество.
Кому и когда может помочь. Всем, кто покупает имущество. О том, как это работает, можно почитать в наших статьях:
Узнать, жив ли человек
Чья база. Нотариальной палаты.
Что можно сделать. Узнать, жив ли человек, а если умер — есть ли в отношении него наследственное дело.
Что нужно знать для проверки. Нужны фамилия, имя, отчество, дата рождения и дата смерти — если она известна.
Что можно узнать. Никаких гарантий этот способ не дает: если наследственное дело не открывалось, сведений в реестре точно не будет. Но если открывалось — будет известно, осталось ли после его смерти наследство.
Кому и когда может помочь. Пригодится потенциальным наследниками.
О том, как это работает, мы рассказывали в статьях:
Проверить террористов и экстремистов
Чья база. Росфинмониторинга.
Что можно сделать. Проверить наличие человека или материалов в реестрах:
- Список террористов и экстремистов.
- Федеральный список экстремистских материалов.
Что нужно знать для проверки. Фамилию, имя, отчество и дату рождения человека либо название материала — например, книги или статьи.
Что можно узнать. Считает ли государство того или иного человека террористом или экстремистом.
Кому и когда может помочь. Прямого запрета на общение и контакты с людьми, которые признаны террористами или экстремистами, в законе нет. Но даже простые бытовые контакты могут привести к определенным последствиям: как минимум — к неприятной беседе со следователем, как максимум — к блокировке банковских счетов и непредвиденным расходам на адвоката.
О том, как работают законы об экстремизме, мы рассказывали в статьях:
Находится ли человек в розыске
Что можно сделать. Проверяем, находится ли человек в розыске:
- МВД — за совершение преступлений.
- Служба судебных приставов — розыск по исполнительным производствам, например за неуплату алиментов.
- Федеральная служба исполнения наказаний — разыскивает тех, кто уклоняется от отбытия наказания или скрылся из мест лишения свободы.
- Интерпол.
- ФБР.
Что нужно знать для проверки. Понадобятся фамилия, имя, отчество и дата рождения. На сайтах Интерпола и ФБР данные придется вводить на английском.
Кому и когда может помочь. Пригодится всем — от работодателей до девушек, ищущих общения на сайтах знакомств.
Проверить документы об образовании
Чья база. Рособрнадзора — эта организация подчиняется Министерству образования РФ.
Что можно сделать. Проверить документы об образовании.
Что нужно знать для проверки. Понадобится фамилия, серия, номер и дата выдачи диплома.
Кому и когда может помочь. Работодатели и наниматели могут убедиться, что диплом у человека настоящий.
Проверить, запрещен ли гражданину РФ выезд за границу
Чья база. Федеральной нотариальной палаты.
Что можно сделать. Проверить, есть ли у человека запреты и ограничения на выезд за границу.
Что нужно знать для проверки. Понадобится фамилия, имя, отчество, дата рождения и регион проживания.
Что можно узнать. Есть ли у человека задолженности, которые препятствуют выезду за границу.
Кому и когда может помочь. Пригодится всем: можно и себя проверить, и человека, которого планируется принять на работу или одолжить ему денег.
Проверить реестр доверенностей
Чья база. Федеральной службы судебных приставов.
Что можно сделать. Проверить, действительна ли доверенность, которую удостоверил нотариус, и отменен ли документ, если он был совершен в простой письменной форме.
Что нужно знать для проверки. Реестровый номер доверенности, дату выдачи и какой нотариус ее удостоверил.
Что можно узнать. Есть ли у человека отозванные доверенности.
Кому и когда может помочь. Пригодится при любой сделке, на которой интересы собственника представляет его доверитель. Если выяснится, что доверенности нет в реестре или она отозвана, от сделки лучше отказаться.
Проверить выписку из ЕГРН
Чья база. Росреестра.
Что можно сделать. Получить выписки из ЕГРН:
- об основных характеристиках и зарегистрированных правах на объект недвижимости;
- об объекте недвижимости;
- о переходе прав на объект недвижимости.
Что нужно знать для проверки. Понадобится адрес, по которому проживает человек. Еще потребуется регистрация на портале госуслуг.
Что можно узнать. Принадлежит ли человеку недвижимость. Услуга платная: от 250 до 1100 Р в зависимости от сведений, которые нужны.
Кому и когда может помочь. Пригодится при любых сделках с недвижимостью.
Проверить, является ли человек банкротом
Чья база. Единого федерального реестра сведений о банкротстве.
Что можно сделать. Проверить, не является ли человек банкротом.
Что нужно знать для проверки. Понадобится фамилия, имя, отчество, адрес и регион проживания человека.
Что можно узнать. Признан ли человек банкротом.
Кому и когда может помочь. Пригодится тем, кто дает в долг: крайне маловероятно, что банкрот сможет что-либо вернуть.
Стоит ли платить агентствам за проверку по базам
Все указанные выше базы данных — бесплатные. С их помощью любой может проверить, что интернет-магазин на самом деле существует, а новый друг с сайта знакомств не находится в розыске за неуплату алиментов.
Есть посредники, которые проверяют по открытым базам данных сразу большое число лиц — от нескольких человек до десятков. Обычному человеку, как правило, такая услуга не требуется. А вот кадровые агентства могут таким образом проверить, например, целый коллектив водителей — не лишены ли они прав.
Услуга стоит 150—200 Р за каждого проверяемого. Оплатить можно с карты, а затем получить отчет на электронную почту. В данном случае плата — в основном за экономию времени.
Подобные сервисы широко распространены. Проверка идет по тем же базам данных, о которых мы писали вышеПокупатель услуги ничем не рискует: обращение к открытым базам законно, а как это делается — самостоятельно или через посредника, — не имеет значения.
Но нужно внимательно смотреть, что именно предлагает посредник. Если он говорит о проверке по закрытым базам данных, а в качестве дополнительной услуги предлагает «пробить» телефонный номер или банковский счет — вероятно, вы имеете дело с мошенником.
На примере ниже за 300 Р мошенники предлагают проверку по некой якобы государственной базе данных «Параграф»: утверждают, что в ней содержатся соцсети и телефоны людей. О том, что государство ведет подобную базу данных, я, как бывший сотрудник полиции, даже не слышал. Единственная информационная система с таким названием, насколько мне известно, существует в образовательных учреждениях: в ней можно вести электронные журналы, составлять планы уроков и так далее. Но к спецслужбам это не имеет никакого отношения.
Учебно-методическое пособие об АИСУ «Параграф»PDF, 1.9 МБ
О том, как отличить предложения мошенников от реальных сервисов проверки баз данных, мы рассказывали в статье «Проверяем сервисы, которые проверяют нас».
Проверка по БД «Параграф» недорогая — всего 300 Р. Но велика вероятность, что такой базы данных вообще не существуетЧто в итоге
- Самостоятельная проверка по открытым источникам бесплатна. Но можно обратиться к специализированным фирмам, и за это придется заплатить.
- Проверка человека по открытым базам данных законна.
- Есть посредники, которые предлагают извлечь информацию из закрытых баз — скорее всего, это мошенники.
- Базы данных содержат две категории информации: персональные данные и сведения о документах, выданных человеку.
- Проверка людей по открытым базам данных часто позволяет перестраховаться при совершении ответственных сделок с имуществом и залогами.
Проверить автомобиль (машину) по номеру кузова
Содержание:
Большая часть продавцов на вторичном рынке скрывают факты из истории авто в целях удержать клиента и не отпугнуть его от заключения сделки. Наивные покупатели, не подозревая, могут стать жертвой обмана, и радость от приятной покупки новой машины обернется проблемами с сотрудниками ГИБДД или, например, с судебными приставами.
Покупка автомобиля, проверенного «со слов продавца» может повлечь за собой неприятности, так как авто может находиться в залоге, в прошлом быть участником крупной аварии, на его регистрацию может быть наложен арест, а самое худшее: числиться в угоне. Поэтому автомобиль перед покупкой необходимо проверять.
Способы проверки авто на Автоистории
В вопросе проверки любого автомобиля, может помочь сервис Автоистория. Благодаря улучшенному функционалу любое авто можно проверить одним из трех способов:
- проверка по Vin-коду;
- проверка по Государственному номеру;
- проверка по номеру кузова.
Как видите, автомобиль можно проверить не только по Vin-коду и все зависит лишь от того, какая информация об автомобиле вам известна. Ведь не каждый потенциальный покупатель знает Vin выбранного авто.
Что такое номер кузова машины?
Не всем известно, что Vin-код и номер кузова совершенно разные вещи.
Vin – это номер транспортного средства, который присваивается автомобилю заводом изготовителем. Он состоит из 17 символов и содержит информацию о производителе и характеристиках авто, включая год выпуска. Найти Vin-код можно на неразъемных частях кузова или шасси на специальных шильдиках.
Номер кузова – это код, состоящий из 9-12 буквенных и цифровых символов, который наносится на специальную табличку или сам кузов под капотом машины. В данном коде зашифрованы марка и тип кузова авто и его заводской номер.
В Vin-коде зашифровано больше данных, чем в номере кузова, но идентифицировать любое транспортное средство и узнать его историю можно зная любой из этих номеров. Отчет Автоистории в обоих случаях будет содержать одинаково подробную информацию.
Как проверить японский автомобиль?
Как видите, Vin для проверки машины знать не обязательно. В случае с японскими автомобилями, не имеющими Vin-кода впринципе (вместо него указан номер кузова), сервис Автоистория может проверить авто либо по Гос номеру, либо по номеру кузова.
Сейчас наибольшую популярность набирает проверка по номеру кузова. Действительно находятся мошенники, которые меняют Гос номера машин перед продажей. И если есть возможность узнать номер кузова, а не только Гос номер, лучше применить его для проверки авто.
Где найти номер кузова авто?
У японских автомобилей номер кузова может находиться практически, где угодно. Самые распространенные места его расположения это:
- Под водительским сиденьем
- На одной из дверей авто
- Под капотом машины
- На задних стойках
- Под капотом
- В багажнике и т.п.
Самым распространенным расположением номера все-таки является место под капотом, так как там находятся самые важные неразъемные части автомобиля. Поэтому специалисты советуют начинать поиски именно там.
Как пробить авто по номеру кузова на Автоистории?
Найти необходимую информацию об искомом авто можно введя известный вам номер в поле поиска автомобиля, после чего вы увидите его краткую характеристику. Чтобы купить полный отчет, который содержит более развернутую информацию необходимо:
- Ввести известный вам номер в поле поиска автомобиля любой страницы сервиса Автоистория, после чего вы увидите краткую информацию об автомобиле.
- Желательно указать адрес своей электронной почты, куда будет отправлен файл содержащий отчет, но, если у вас нет почты отчет будет представлен во всплывающем окне.
- Оплатите услугу любым удобным вам способом.
- Получите развернутый полный отчет с информацией об авто на почту и в режиме онлайн за несколько минут.
Что можно узнать об автомобиле по номеру кузова?
- количество владельцев;
- историю регистрационных действий;
- участие в ДТП;
- численность в угоне;
- нахождение в залоге;
- наличие ограничений;
- данные страховых компаний;
- историю ремонтных работ;
- данные зарубежных сервисов и другое.
Все это поможет Вам определить, подходит ли выбранная вами модель в качестве надежного средства передвижения, или стоит отказаться от ее покупки и найти более подходящий вариант для комфортной и безопасной езды и отсутствия проблем, связанных с испорченной историей автомобиля.
Вся информация по IMEI телефона или серийному номеру
SNDeepInfo — это сервис проверки серийных номеров телефонов, смартфонов, фотоаппаратов, бытовой техники, IMEI телефонов всех марок и другой электронной и бытовой техники.
Что такое серийный номер?
Производитель присваивает каждому выпущенному устройству уникальный серийный номер, в котором зашифрована вся информация о модели устройства, стране, дате выпуска. Серийный номер уникален для каждого устройства одного производителя.
Что такое IMEI?
Мобильные телефоны, кроме серийного номера имеют, так называемый IMEI код. IMEI — это Международный идентификатор уникальный для каждого мобильного телефона. IMEI — общепринятый стандарт для всех мобильных устройств, который «вшивается» в телефон во время изготовления на заводе. Это что-то наподобие серийного номера, который транслируется оператору при авторизации телефона в сети. Формат IMEI кода одинаков для всех телефонов независимо от производителя. Также IMEI код используется для слежения и блокировки украденных телефонов на уровне оператора сотовой связи, что в дальнейшем не позволяет использовать такой аппарат в сети этого оператора. Однако блокировка IMEI кода у одного оператора не мешает использовать его в других сетях.
Как узнать серийный номер устройства?
Как правило, серийный номер напечатан на упаковке и продублирован на корпусе устройства, в большинстве случаев серийный номер доступен через программную оболочку.
Как узнать IMEI телефона?
Чтобы проверить IMEI телефона наберите *#06# и кнопку вызова на своем телефоне. IMEI телефона выглядит как 15-ти значный цифровой код. IMEI код продублирован под аккумуляторной батареей вашего телефона, на упаковке и в гарантийном талоне.
Зачем это мне?
SNDeepInfo — это самый доступный способ узнать всю информацию об устройстве, прежде чем вы отдадите за него деньги. Введите серийный номер девайса или IMEI телефона в поле ввода и получите точную информацию о модели телефона. Пользователи Apple получают расширенную информацию с указанием физических и технических характеристик (цвет устройства, объем памяти, дату производства, версию прошивки при продаже устройства, способы разблокировки и jailbreak).
Для чего это всё?
SNDeepInfo обезопасит вас от покупки поддельного устройства. Если при проверке, серийного номера не окажется в системе, подумайте, не покупаете ли вы поддельную технику.
SNDeepInfo уберегает вас от покупки краденного. Каждый пользователь, ставший жертвой кражи или потерявший устройство, имеет возможность оставить в базе IMEI номер украденного телефона или серийный номер устройства. Поэтому SNDeepInfo — это не только сервис проверки IMEI и серийных номеров, но также база данных украденных телефонов и устройств.
SNDeepInfo помогает найти украденное и утерянное. Внесите в базу IMEI код украденного телефона или серийный номер пропавшего устройства, и повысьте шансы на нахождение пропажи. Если при проверке окажется, что устройство числится в списке украденных, вы можете вернуть его полноправному владельцу и получить вознаграждение, если его назначил владелец.
SNDeepInfo — это не просто база IMEI телефонов и проверка серийных номеров, это сервис углубленной проверки качества устройств, тест на добросовестность продавцов и служба поиска украденных телефонов и утерянных устройств.
В настоящий момент сервис поддерживает проверку IMEI кодов всех телефонов, в том числе IMEI Apple iPhone 12, iPhone 12 Pro и iPhone 12 Pro Max, а также Samsung Galaxy S20, и Galaxy Note 10! Планируется расширение сервиса проверки серийных номеров устройств для любой электронной техники.
Пробить по базам. Как собрать всю информацию о б/у автомобиле? | Практические советы | Авто
Процедура покупки подержанного автомобиля сильно упростилась. ГИБДД при регистрации не обязана изучать кредитную историю и прочую информацию, а обязанность проверки товара возложена Гражданским кодексом именно на покупателя, который теперь должен самостоятельно убедиться в юридической чистоте машины, а также в отсутствии залогов, арестов со стороны судебных приставов. Обязан он убедиться также и в отсутствии технических проблем. Как же правильно проверять машину?
VIN и ФИО
Процедуру проверки лучше начинать до проведения осмотра. Обычно порядочные продавцы указывают VIN-номер в объявлении, чтобы потенциальные покупатели могли заранее собрать необходимую информацию о машине и удостовериться в подлинности документов. VIN-номер совсем не является секретом и не содержит личных данных владельца. Узнать VIN может любой гражданин, проходящий мимо автомобиля, так как он выбит на кузове, в нижней части лобового стекла.
Кроме того, для проверки нужно знать ФИО собственника. Тогда можно «пробить» машину на сайте ГИБДД, Федеральной службы судебных приставов (ФССП) и на сервисах «Автокод» и «Автотека». Если продавец отказывается показать VIN-номер и огласить имя, то это повод насторожиться.
Самые распространенные проблемы при покупке автомобиля с пробегом касаются разносторонних вопросов и проверяются по отдельным базам данных. Некоторые машины имеют ограничения на регистрацию в ГИБДД, другие — залоговые обременения, а третьи вообще связаны с криминалом.
Чаще всего водители встречаются с ограничениями в регистрационных действиях ГИБДД. Приезжаешь в отделение ставить транспортное средство на учет, а там человек в окошке возвращает документы обратно. Сделка не считается законной, пока прежний владелец не погасит накопившиеся долги по штрафам.
Погасить задолженность непосредственно судебному приставу-исполнителю ФССП России может только продавец, а где сыскать его с полученными деньгами? Приходится пережить много хлопот, пока эта трудность не разрешится.
Сайт ГИБДД
Чтобы проверить машину на приостановку регистрационных действий, необходимо зайти на сайт ГИБДД. Там же есть информация о том, кто и когда регистрировал автомобиль в ГИБДД. В полиции выяснится также, находится ли машина в федеральном розыске и участвовало ли транспортное средство в ДТП и каких (причем в базе данных содержится информация о ДТП, оформленных сотрудниками ГИБДД с начала 2015 года).
Получить информацию можно и при личном визите в ГИБДД, но только вместе с продавцом. После изучения паспорта транспортного средства (ПТС) и свидетельства о регистрации (CТС) дежурный посмотрит в компьютере сведения и устно огласит результаты. Выписка в виде справки не делается.
Проверка ПТС
Совместный визит в ГИББД — это отличный способ изучить подлинность ПТС. Иногда на руках продавца только дубликат паспорта. Дубликат ПТС могли выдать взамен утилизированного, если закончилось место для вписывания владельцев в старом паспорте. В соответствующей графе на полях документа делается такая пометка. Иногда ПТС выдают взамен утраченного. В этом случае есть риск, что прежний владелец просто выбросил старый ПТС и получил новый, в котором нет пометок о залогах и прочих неудобных вещах. Таким приемом часто пользуются мошенники.
Проверка ФССП
Судебные приставы накладывают арест на машину, если ее владелец имеет долг перед государством или перед другими гражданами. Тогда его имущество описывается и вводится запрет на его продажу. Информация об арестах доступна на сайте службы. Чтобы купить арестованный автомобиль, необходимо получать разрешение у судебных приставов.
Нотариальная палата
Информацию о залогах можно получить на сайте Федеральной нотариальной палаты. В компьютер вносится VIN-номер, после чего в автоматическом режиме готовится выписка. Правда, сведения о залогах пополняются крайне медленно, и, если машина оказалась «чистой», это не значит, что на нее не оформлен кредит или ссуда. Возможно, данные еще не поступили в систему, чем и пользуются мошенники. Поэтому машины с дубликатом утраченного ПТС необходимо проверять очень тщательно, при малейших сомнениях лучше отказаться от покупки.
Специализированные сайты
Проверку на техническую исправность машины и проверку ее истории обслуживания можно запросить у дилеров. На сайте Росстандарта можно также проверить информацию о прохождении водителем отзывных кампаний, если такие проводились.
Но лучше воспользоваться услугами одного из сайтов, специализирующихся на проверках транспортных средств. Услуги некоторых из них платные, однако покупатель получает полный отчет из различных без данных.
В целом такие проверки не дают стопроцентной гарантии того, что машина не имеет проблем. На сегодняшний день нет гарантированного способа проверки юридической чистоты автомобиля. Базы данных ведут разные ведомства, их деятельность не согласована, и информация часто запаздывает.
Поэтому покупка подержанной машины продолжает оставаться большой лотереей, а количество мошенников на вторичном рынке растет день ото дня.
Научитесь наносить правильный удар
Умение наносить хороший удар является одним из самых основных навыков в жизни и важным дополнением к любой тренировке с огнестрельным оружием или оружием ближнего боя.
Один из основных навыков выживания, который должен быть у вас в запасе трюков , — это знать , как защищаться голыми руками, то есть как наносить удары руками. Когда SHTF и вам придется сражаться без какого-либо защитного оружия, кроме ваших кулаков, вы должны, по крайней мере, уметь сдерживать себя и сдерживать угрозы, чтобы вы могли убежать.
В подобном сценарии нанесение эффективного удара противнику может показаться простым упражнением, но есть много способов пойти не так, как надо; если вы не умеете сжимать кулак, вы можете даже вывихнуть руку или сломать ее.
Есть много разных способов нанесения ударов, но в этой статье мы сосредоточимся на том, как наносить прямой или перекрестный удар, как учат в боксе.
Обратите внимание, что приведенные здесь советы предназначены для перфораторов-правшей. Если вы левша, называйте свою «доминирующую сторону» левой стороной, а «не доминирующую» сторону — правой, и предположите, что вы будете бить левой рукой.
Начни с кулакаВот , как сжимать кулак, чтобы ударить . Чтобы сжать кулак, сначала сожмите пальцы ладонью, начиная с мизинца. Обхватите пальцы (обычно указательный и средний, в зависимости от длины большого пальца) большим пальцем. Не забывайте располагать большой палец над пальцами и позади них и не позволять ему проходить мимо них.
Важно помнить, что никогда не следует обхватывать большой палец пальцами, так как это идеальный способ сломать или вывихнуть большой палец после нанесения удара.Никогда не позволяйте мизинцу торчать наружу. Убедитесь, что вы сжимаете кулак достаточно сильно, чтобы он не распускался при попадании в цель, но не слишком сильно, чтобы перекрыть кровообращение в пальцах.
Правильный удар начинается с правильного сжатия кулака. Не выставляйте мизинец наружу, держите большой палец за средним и указательным пальцами, и в идеале вы должны поразить цель костяшками пальцев среднего и указательного пальцев (WikiHow.com/Make-a-Fist#/Image:Make-a -Fist-Step-10.jpg).
Зафиксируйте!Что касается вашего запястья, вы должны держать его заблокированным и выровненным с предплечьем.Это может привести к тому, что вы немного «опустите» запястье, создав ровную плоскость, простирающуюся от суставов пальцев до локтя. Это не только гарантирует, что ваше запястье будет защищено от повреждений при ударе, но и сделает ваш удар более мощным, так как вся кинетическая энергия вашего предплечья будет направлена по прямой линии.
Чтобы сжать кулак, сожмите пальцы в ладони, а затем сомкните большим пальцем первые два пальца. Слегка опустите запястье, чтобы совместить его с предплечьем, чтобы не повредить запястье при ударе.Два сустава на среднем и указательном пальцах — ваши ударные инструменты (GreekLikeMe.com/1dfec9/proper-punching-form-c97ce)
Положите своих герцоговПришло время «укрепить» вашу защиту, то есть вашу осанку. Это важно, когда вы изучаете , как правильно ударить вашего противника. Поднимите подбородок и поднимите кулаки перед лицом. Кулаки держите на уровне щек, а локти слегка согнуты. Делая это, вы защищаете свое лицо, а также располагаете локти близко к бокам, чтобы защитить ребра и жизненно важные органы от контратаки.
Бойцовский нападающийКогда вы примете правильную оборонительную позу, вам нужно дополнить ее правильной стойкой, которая максимизирует силу вашего удара. Хотя это имеет значение, если у вас сильные плечи, руки и грудь, большая часть энергии, генерируемой для вашего удара, исходит от ваших ног.
Встретьтесь лицом к лицу с противником и не стойте полностью прямо, как доска, но и не расставляйте ноги слишком широко. Встаньте лицом к противнику и поставьте ступню доминирующей стороны позади себя под углом примерно от 30 до 45 градусов.Вы не должны полностью осознавать это, просто встаньте, слегка согнув колени, и ведущая ступня будет позади вас; встаньте так, чтобы это выглядело естественно.
Доставка перфоратораТеперь, когда вы правильно выровняли цель, пора нанести удар. Чтобы сделать это правильно, выполните следующие действия:
1. Встретившись лицом к лицу с целью или противником, представьте себе место, расположенное далеко за пределами вашей цели; это может быть точка за подбородком соперника или за боксерской грушей; Попытка поразить что-то за пределами намеченной цели помешает вам «наносить удары», а прицеливание таким образом гарантирует, что вы нанесете более мощный удар.Это продолжение является важной частью обучения тому, как пробивать .
2. В зависимости от вашего расстояния до цели вам, возможно, придется использовать свою не доминирующую ногу, чтобы оттолкнуться и «скользить» вперед к цели, а своей доминирующей рукой нанести удар. Если ваша цель достаточно близко, достаточно будет поворачиваться на задней ноге во время удара. Это может показаться простым движением, но на самом деле вы должны «скользить» вперед или поворачиваться левой (недоминантной) ногой, и в то же время отводить левое плечо назад, слегка поворачивать бедра влево и скручивать. ваше правое плечо вперед.
3. Поднимая руку вперед, сожмите ее перед ударом. Не напрягайте руку или плечо и не сжимайте кулак до начала замаха; это ослабит силу вашего удара. В идеале на цель должны попадать суставы указательного и среднего пальцев, а не сами пальцы.
4. После нанесения удара хлопните кулаком и плечом назад. Не перетягивайте удар и не оставайтесь в «завершающей» позиции; это может оставить вас уязвимым для контратаки.
5. Держите руки поднятыми, чтобы защититься от ударов противника, затем нанесите удар еще раз, если необходимо.
ПРИМЕЧАНИЕ: В реальном бою, прежде чем нанести удар, вы можете нанести удар другим кулаком, чтобы рассчитать боевую дистанцию и измерить дальность действия. Даже на практике не делайте никаких контрольных движений, таких как «качайте» кулаками перед ударом, это только заставит вас двигаться медленнее и сделает ваши удары более предсказуемыми.
Вот старый образчик того, как наносить хороший прямой удар.Обратите внимание, что джеб вашей недоминантной рукой делается для того, чтобы «зондировать» вашего противника, измерить ваше расстояние и настроить его для прямого удара (ArtOfManliness.com/articles/how-to-throw-a-dynamite-straight-punch/ ).
Практика на сумкеИз-за отсутствия спарринг-партнера вы можете практиковать работу ног и удары на боксерской груши. Если у вас нет боксерской груши, вы можете импровизировать ее из спортивного мешка, заполненного опилками или песком, затем связать его и подвесить к потолку, или сложить и связать четыре старые шины вместе и аналогичным образом подвесить их к потолку. .
Нет подходящей боксерской груши? Вы можете сделать свой собственный, используя несколько старых покрышек и прочную веревку или паракорд. Подвесьте их к потолку и вуаля, инструмент мгновенного обучения (RossBoxing.com/2014/10/30/make-homemade-punching-bag/).
Заключительные нотыКогда дело доходит до ударов руками, может быть много дезинформации и путаницы из-за городских мифов, поп-культуры и кресла « экспертов по боевым искусствам » в Интернете.
Чтобы приобрести этот простой, но ценный навык, не останавливайтесь на этом руководстве или полностью полагайтесь на онлайн-источники.Найдите ближайший к вам боксерский зал и присоединитесь к нему и учитесь у экспертов. Если возможно, посоветуйтесь с любыми призовыми бойцами, которых вы встретите, и, если у вас есть время, потренируйтесь или проведите с ними спарринги. Знание , как наносить хороший удар. — один из самых базовых навыков в жизни и важнейшее дополнение к любой тренировке с огнестрельным или холодным оружием.
Как нанести удар
Игра в боксерскую грушу на аркадных или окружных ярмарках всегда выглядит так заманчиво. В конце концов, ударить кулаком кажется самой простой вещью в мире: вы сжимаете кулак и швыряете его в цель, как в фильмах.На самом деле, однако, ударить кулаком можно гораздо больше, чем бросать диких сенокосов, особенно если вы хотите делать это с силой и не ломая руки.
Нанесение удара — это особый навык, который боксеры, мастера боевых искусств и профессионалы самообороны репетируют десятки тысяч раз в процессе обучения. Если использовать распространенный прием боевых искусств, тренировка ударов руками похожа на точение меча.
Хотя вы никогда не должны бить человека, если в этом нет крайней необходимости, знание основ — прежде чем вы попытаетесь напасть на Джона Уэйна на плохого парня — предотвратит нанесение вам большего вреда, чем то, на что вы набросились.
В этом руководстве мы поговорим о наиболее удобном и прямом ударе, который называется прямым ударом или «крестом», который обычно выполняется доминирующей рукой. Вы можете наносить множество других типов ударов, но если у вас нет кого-то, кто научит вас правильной механике, и у вас не будет достаточно времени для практики, то делать все возможное, чтобы произвести впечатление Джейсона Борна, не рекомендуется.
Сожмите кулак
Есть много способов сжаться в кулак, и когда дело доходит до удара кулаком, удивительно много из них неверны.
Начните с того, что согните кончики пальцев в ладони, а затем оберните большим пальцем первый сустав безымянного пальца (а иногда и другие пальцы, в зависимости от длины большого пальца). Важно, чтобы вы не сгибали пальцы вокруг большого пальца. Это очень эффективный способ сломать или даже вывихнуть большой палец, что невероятно болезненно.
Когда ваш кулак ударяется о твердую цель, сила не действует на ваши хрупкие кости рук. На самом деле, большие перчатки, которые носят боксеры, больше защищают руки панчера, чем его голова и тело.Чтобы защитить себя, сожмите кулак достаточно сильно, чтобы он не сдавался при попадании в цель, но не настолько, чтобы ваша рука тряслась и вы перекрывали приток крови к руке.
(Вверху: боец ММА Витор Белфорт генерирует энергию ногами во время удара, и вы тоже должны)
Поставьте ноги
Это старое клише, что сила удара исходит от ног, но это абсолютно верно. Вам нужно найти золотую середину между стойкой на плоской ноге и широкой позой карате.Если вы встанете, поставив ноги близко друг к другу, кто-нибудь выйдет из равновесия и упадет на землю. Если пойти слишком широко, вы заблокируете собственное движение и лишите силы удара. Ветеран боевых искусств Алан Кондон называет идеальное размещение «прочной базой».
Чтобы найти его, встаньте прямо лицом к своей цели, затем опустите ногу на доминирующую сторону назад под углом от 30 до 45 градусов. Вы должны держать ноги на удобном расстоянии друг от друга, но точное различие зависит от личных предпочтений.Некоторые бойцы, такие как традиционные практикующие тайский бокс и американские кикбоксеры, как правило, предпочитают более узкую стойку, в то время как традиционные боксеры и кикбоксеры голландского стиля обычно тяготеют к более широкой стойке.
Когда вы найдете свою золотую середину, убедитесь, что ваши бедра немного повернуты от цели.
Приняв эту стойку, постарайтесь сохранить пространство между ногами. Если вам нужно двигаться вперед или назад, сделайте это движение скорее скольжением, чем ходьбой, потому что последнее требует, чтобы вы скрестили ноги.Вы хотите сохранить прочную основу, даже когда вы двигаетесь — и вы не можете этого сделать, когда ваши ноги скрещены или поставлены рядом друг с другом.
Держите руки и плечи прямо
Положение верхней части тела, опять же, будет зависеть от ваших личных предпочтений. Бойцы, ориентированные на карате, обычно держат плечи подальше от соперников, в то время как многие боксеры и тайские боксеры придерживаются более строгого подхода. Как только вы начнете махать, вы сможете регулировать положение плеча в реальном времени и наблюдать, как это влияет на вашу силу удара.
Когда вы собираетесь нанести удар, ваши предплечья должны оставаться почти вертикальными, а локти прижаты к телу, а не раздуваются, как куриные крылышки. Сильно сожмите мышцы живота. Руки должны оставаться поднятыми, чтобы защищать лицо. Это дает вам возможность защитить свое тело и лицо, когда вы не в середине удара. Оставляя большой промежуток между руками и локтями, вы подвергаете ударам большую часть вашей центральной массы.
Метание дырокола
Теперь пришло время отправить несколько пальцев в полет.Первое, что нужно помнить, это то, что удар должен идти прямо вперед, а не в сторону. Идея состоит в том, чтобы выставить кулак и вернуть его в исходное положение с минимальными посторонними движениями.
Если вы раскроете руку, как в кино, у вашей цели будет достаточно времени, чтобы уклониться от удара или заблокировать его, и вы оставите себя широко открытым, чтобы нанести удар себе в лицо.
Движение полного удара происходит от поворота бедер.Представьте, что вы размахиваете бейсбольной битой только руками и без поворотов бедром: это не очень мощно. Та же идея применима к ударам только кулаком.
Когда вы начинаете наносить удар, поставьте заднюю ногу на мяч и подтолкните корпус вперед. Вы не хотите преувеличивать движение и терять равновесие, но вы хотите чувствовать, как ваша нижняя часть тела толкает вашу руку вперед. Отталкивая ногу, поверните бедра и вытяните руку прямо к цели. Не раскручивайте локоть и не пытайтесь сделать большой удар крючком.
Также не перетягивайте удар. Вы хотите все время контролировать процесс и сохранять равновесие. Если вы переусердствуете и упадете вперед, вы попадете в уязвимое положение.
(Вверху: боец ММА Люк Рокхолд держит вторую руку вверх, когда наносит удар, чтобы никто не ударил его в лицо. Вам тоже следует.)
Приготовьтесь к удару
Вот где что-то может пойти не так с людьми, которые не привыкли наносить удары руками.Боксеры и другие мастера боевых искусств обычно носят ткань или ленту, чтобы защитить свои запястья и кости рук. Но в реальном мире у вас нет такой возможности.
Когда вы попадаете в цель, вам нужно ударить первыми двумя костяшками пальцев, а не плоской передней частью кулака или меньшими костяшками безымянного или мизинца. Вы также должны стараться, чтобы все кости предплечья, вплоть до суставов, были выровнены. Таким образом, вы не будете прикладывать силу к костям и запястьям под странным углом.
Фактический угол кулака при ударе меняется от практики к практике. Боксеры и кикбоксеры наносят прямые удары горизонтальными кулаками. Практики, более ориентированные на самооборону, такие как специалисты по крав-мага, рекомендуют наклонять большой палец наружу под углом 45 градусов или даже наносить удары вертикальным кулаком, чтобы снизить вероятность того, что удар вызовет сгибание вашего нетренированного запястья. Практикующие Вин Чунь также часто используют вертикальные кулаки для ударов. Выберите угол, который вам больше всего нравится, а затем постарайтесь, чтобы он оставался неизменным во время практики.
Верните руку к лицу
После нанесения удара у вас может возникнуть соблазн оставить кулак в воздухе или уронить руку на талию. Это приглашение к ответным действиям. Вместо этого, как только ваш удар достигнет конца своего пути, вы должны немедленно вернуть его к своему лицу для защиты, независимо от того, нанесен ли ваш первоначальный удар или нет.
Когда ваша рука вернется, перезагрузите и остальную часть тела. Вы хотите вернуться к этой прочной базе, с твердыми ногами и руками, готовыми защитить ваше лицо и ядро.Даже если вы просто бьете боксерскую грушу, установление хороших привычек во время практики подготовит вас к нанесению ударов в реальном мире.
Репетируйте эти движения много раз, и со временем они начнут казаться естественными. Поэтому, когда вам действительно нужно нанести удар, ваше тело может отреагировать автоматически. Чтобы стать еще лучше, мы рекомендуем найти авторитетного инструктора по самообороне или боевым искусствам, а не тратить сотни долларов на эту аркадную игру с боксерской грушей.
Как пробивать | Мужской журнал
Ладно, крутой парень, ты думаешь, что умеешь бросать вниз? Вероятно, вы могли бы использовать несколько советов о том, как бить с максимальной мощностью.Вот они, любезно предоставленные Россом Энамайтом, тренером по боксу и бывшим боксером из Вернона, штат Коннектикут.
Помимо навыков, которые однажды могут спасти вашу жизнь, удары могут сделать вас стройнее: вы можете комбинировать комбинации этих ударов, чтобы составить свою собственную кардио-тренировку по боксу с тенью.
JAB
Джеб наносится ведущей рукой. Начните со слегка согнутыми коленями, ступнями в шахматном порядке, подбородком вниз и руками, приподнятыми по бокам лица (начните с этой базовой боевой позиции перед нанесением любого удара).Оттолкнитесь задней ногой и быстро сделайте удар. Перед ударом ведущая ступня немного сдвинется вперед. Для максимальной мощности перед приземлением поверните руку штопорным движением.
КРЕСТ
Также называется «прямая правая рука» (если вы правша), она начинается от лица и следует воображаемой прямой линии прямо в цель. Двигайтесь и поворачивайтесь от задней ступни, энергично вращая бедра, когда вес вашего тела смещается в сторону передней ступни.Вытяните правую руку к цели, поворачивая запястье вниз. При ударе ладонь опущена, а костяшки пальцев подняты.
КРЮК
Перенесите вес на заднюю ногу, когда вы с силой поворачиваетесь в эту сторону и поворачиваетесь внутрь на подушечке передней ноги. В то же время поверните ведущую руку к цели в форме буквы L (локоть должен быть согнут примерно на 90 градусов). Превратите бедра в удар. Вы можете наклонить руку одним из двух способов: вертикально, чтобы ладонь была обращена к вам при ударе, или горизонтально, чтобы ладонь была обращена к полу (как показано).
ВЕРХНИЙ
Слегка перенесите вес на бедро сбоку от задней ноги. Опустите плечо с этой стороны, когда вы немного присядете. Затем, ладонью вверх и согнутой на 90 градусов рукой, с силой поверните в сторону ведущей ноги и оттолкнитесь от подушечки задней ноги, направляя удар вверх (цельтесь в подбородок воображаемого противника). При ударе ваша ладонь должна быть обращена к груди. Статьи по теме:
Лучшие боксеры всех времен
Узнайте, как улучшить физическую форму бойца
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Как пробивать лучше | Классный материал
В начале этой истории стоит сказать, что насилия и физической конфронтации следует избегать любой ценой.Если вы не можете найти выход из потенциально опасной ситуации, всегда лучше бежать — если можете. Эта статья , однако, для тех немногих случаев в жизни, когда никто не говорит и не убегает. Самооборона — это искусство, овладение которым требует огромного количества времени и усердия, но его самое простое оружие — удар — это то, что требует небольшого мастерства и тренировки, чтобы добиться правильного результата. Но не дайте себя обмануть — хотя это выглядит легко, для нанесения твердого удара требуется техника и точность, подкрепленные наукой.
Вот как лучше нанести удар:
Правильный кулак имеет значение
Хороший удар начинается с правильного кулака. На самом деле, если ударить кого-то без правильного кулака, это может не только сделать ваш удар менее эффективным, но и по-настоящему навредить вам. Чтобы сжать кулак, согните мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы к основанию ладони. Затем возьмите большой палец и согните его над указательным и средним пальцами. Когда вы хотите нанести удар, не следует наносить удары никому ничем, кроме самых узловатых суставов — указательным и средним.
Помните: сжатие кулаком любым другим способом, кроме этого, и попытка ударить кого-либо костяшками пальцев, кроме указательного и среднего, может привести к довольно серьезной травме. Согните большой палец — вот и сломанная цифра. Всегда обращайте внимание на свою форму. Ссылка
Пробей цель
Jabbing — огромная часть бокса и боя, потому что правильно сделанный удар может не только ошеломить вашего противника, он также может помочь вам найти свой диапазон и определить, как нанести более мощный и мощный удар.Пробить цель с по — в отличие от удара по точке соприкосновения — идеально из-за, ну, в общем, физики. Масса имеет прямое отношение к эффективности удара, но если вы не знаете, как вырастить более крупный кулак, вы действительно мало что можете сделать, чтобы это изменить. То, что вы можете сделать, — это максимизировать вашу скорость, чтобы работать согласованно с вашей массой, создать импульс и, следовательно, силу / мощность. Пробивая цель, можно получить импульс прямо к точке соприкосновения, что, на удивление ботаников, означает: «Если вы подключитесь, у вас гораздо больше шансов нанести гораздо больший урон или даже нокаутировать парня.”Ссылка
Пробивка — это движение всего тела
Хороший удар буквально начинается у ваших ног, проходит через бедра и туловище и взрывается на кончике суставов пальцев. Попытка заставить руки делать всю работу приведет только к очень слабому удару. Итак, при нанесении удара начните с отрыва пятки задней ноги от земли. Плавным движением, когда вы наносите удар, развернитесь на задней ноге и поверните туловище в удар. По сути, ваша сила должна перемещаться через ступни, на колени и бедра, вверх через спину и плечи, а затем через руки и ладони.Если одна группа мышц не работает со всеми остальными, ваши удары будут медленнее, мягче и менее эффективны. Период. Ссылка
Попади в точку
Если вы в последнее время следили за всеми нашими превосходными средствами самообороны, то вы уже знаете , где находится это место. Но эта статья о том, как наносить лучший удар, поэтому важно подвести итоги. Попадание в нужное место чрезвычайно важно в бою, потому что чаще всего не требуется много сил, чтобы кого-то усыпить.Постукивание по носу, виску, кончику подбородка, челюсти, шее, солнечному сплетению, почкам и за ухом — лучшее место, чтобы ударить кого-нибудь, если вы действительно пытаетесь нанести какой-то урон. Так что не будь тем парнем, который ломает руку, пытаясь ударить кого-то в плечо.
Точность превосходит скорость — и тяжелые руки всегда помогают
Вы можете нанести быстрый удар. Но сможете ли вы делать это точно каждый раз? Если ответ на этот вопрос отрицательный, сделайте себе одолжение и больше сосредоточьтесь на своей точности.Черт, даже если ответ на этот вопрос утвердительный, все же сосредоточьтесь на своей точности. Быстрые руки не помогут вам, если вы никогда не оставите свой след, и хотя технически вы не можете ничего сделать для улучшения своей жесткости, вы можете по крайней мере убедиться, что удары, которые вы посылаете , доставляются правильным получателям — что важнее всего в бою. Если вы собираетесь ударить, сделайте это. Ссылка
Быть сильным — это важно
Мы много говорили здесь о важности точности и движений тела, но это не значит, что чистая сила не важна для уравнения бокса.На самом деле это важно. Поскольку сила генерируется умножением массы на скорость, и поскольку набрать больше массы намного труднее, чем повысить скорость, силовые тренировки полезны, потому что они позволяют вашему телу дисциплинировать и чистую силу для создания силы быстрее и В конце концов, это один из самых важных аспектов боя. Вы можете нанести один настоящий сильный, быстрый и точный удар. Большой. Но сможете ли вы сделать это, пока работа не будет сделана? Ссылка
Дыхание неотъемлемо
Какой-то мастер кунг-фу [вероятно] однажды сказал очень пророческие и прекрасные вещи о том, что дыхание и выдыхание плохой энергии из тела так же важно для сражения, как и любые жестокие вещи.Мы не можем подтвердить это, но нам кажется, что это что-то, что кто-то где-то скажет. Тем не менее, факт в том, что когда вы наносите удар, правильная техника дыхания невероятно важна. Правильное дыхание не только улучшает вашу технику и стиль в целом, но также помогает избежать отравления газом (да) и опрокидывания. Ссылка
Как правильно нанести удар
Не выходи на улицу в поисках драки. При этом каждый мужчина должен быть готов постоять за себя в случае возникновения сомнительной ситуации.Вам нужно уметь наносить удар.
«Большинство боев в баре выигрываются и заканчиваются одним ударом», — говорит Майк Дженнингс, совладелец Train, Fight, Win of Denver, штат Колорадо, со своей крутой женой из Лос-Анджелеса. спортсменов, занимающихся кикбоксингом; сегодня они тренируют бойцов и рядовых бойцов тому, как наносить чистый, безопасный и эффективный удар. Дженнингс поделились с The Manual подробным описанием уличной игры, так что вы будете готовы и уверены в том, что сможете сыграть на полную катушку Iron Fist, когда возникнет необходимость.
Шаг № 1. Создание базы
Поставьте ведущую ногу позади себя (какой бы рукой вы ни писали — той ногой) и расставьте ступни на расстоянии плеч, как будто они находятся по разные стороны железнодорожного полотна. «Не стойте в одной линии с двумя пальцами ног, направленными на оппонента», — предупреждает Л.А., так как это позволяет легко потерять равновесие. Когда у вас будет база, согните ноги в коленях.
Шаг № 2: Сожмите правильный кулак
Ключевое слово здесь: собственно. Начните с плоской руки (ваша доминирующая сторона), поверните пальцы к ладони, как будто вы держите молоток, затем сложите большой палец наружу.«Не оставляйте места в руке и не кладите большой палец внутрь», — добавляет Майк. «Вот как сломаешь себе большой палец». Фактически, большинство людей без формального обучения наносят свой первый удар и тем или иным образом ломают себе руку. Не будь одним из этих парней.
Шаг № 3: Защитите свое лицо
Поднимите свободную руку, чтобы закрыть лицо. У вас есть несколько вариантов: вы можете держать его у лба, как будто вы наклоняете шляпу, или сбоку от лица вдоль уха. «Не суй руку в карман», — сказал Л.А. говорит. «Даже до того, как вы установите свою базу, если вы вступаете в словесную перепалку, не кладите руки в карман и не скрещивайте руки на груди. Вы хотите, чтобы они были готовы заблокировать или ударить ».
Шаг № 4: Пуансон
Ваша ударная поверхность — это первые два сустава вашей бьющей руки. Начните поворот с доминирующей ступни, поверните пятку и корпус и расширьте удар. Когда вы вытянуты, ваш мизинец должен быть выше, чем ваши первые два. По словам Дженнингса, это заставляет ваше плечо вращаться и закрывать подбородок для хорошей защиты.- Всегда подтягивай подбородок. Да, и «сначала сделай удар», — добавляет Майк, который раньше работал вышибалой на панк-рок-шоу на далеком Юге. Вращение должно быть похоже на бросание бейсбольного мяча. И помните, держите свою основу твердой, чтобы не бросать весь свой вес на удар и не кувыркаться вперед. Наконец, выдыхайте с каждым ударом.
Шаг № 5: Цельтесь в нос или челюсть
Удерживая взгляд у основания горла, нанесите удар по носу или челюсти. «Не закрывай глаза», — говорит Майк.«Посмотрите на их ключицы, чтобы увидеть, достает ли кто-нибудь из их кармана нож». Выбор между носом и челюстью зависит от вашего намерения. Челюсть = нокаут, то есть быстрое ускорение и замедление работы мозга, вызывающее указанный технический нокаут. Нос = кровь, мгновенная боль, запах металла. «Удар прямо в нос — настоящий уравновешивающий фактор», — говорит Майк. «К тому же это деморализует, потому что у вас слезятся глаза и вы начинаете шмыгать носом».
Шаг № 6: отозвать
Как только вы выпустите удар, приготовьтесь убрать его.Верните удар в исходное положение, используя бицепс. Что ведет прямо к шагу № 6…
.Шаг № 7: Ожидайте нанести еще один удар
Всегда будь готов. Если вы нанесете первый удар, не позволяйте рукам опускаться по бокам. Держите их наготове и, если необходимо, «продолжайте бить, пока не придут копы», — говорит Майк. «Имейте в виду, что целей может быть больше, и некоторые могут быть у вас за спиной». Лос-Анджелес добавляет: «Вы вытягиваете и убираете руку, чтобы рука была готова».
Шаг №8: Практика
Shadowbox (где вы тренируетесь наносить удары кулаком, ничего не ударяя), используя занавеску для душа… только не соскользните. Вы также можете приобрести различные боксерские груши для дома. «Не думайте, что удар выйдет, когда он вам понадобится». Дженнингс также предлагает потренироваться с другом (поделитесь этой статьей со своими парнями) и пройти уроки в тренажерном зале по смешанным единоборствам (ММА). «Не ходите в тренажерный зал для самообороны, — советует Майк. «Тренируйтесь с людьми, которые бьют людей».
Опять же, вы, вероятно, не хотите, чтобы Халк шел по Мэйн-стрит, но ваша способность наносить удары может повысить вашу безопасность и набор навыков.
Рекомендации редакции
лучших приемов удара кулаком (боксом) | Как нанести удар
Хотя бокс включает в себя множество навыков, которые задействуют каждую мышцу вашего тела, сжигая калории, важно начать с умом, чтобы вы могли вернуться на коврик на следующий день. Лучший способ развить свои боксерские навыки — это основы. Удар кулаком — это ваш первый шаг, прорабатывающий верхнюю часть тела — руки, плечи, верхнюю часть спины и корпус.Удар кулаком — это больше, чем просто сжимать кулак и что-то бить. Узнайте больше о технике нанесения ударов, о том, как начать, как улучшить, и узнайте, что дает самый мощный удар, который не только повлияет на вашу тренировку, но и защитит вас от травм.
Как я могу улучшить свою технику нанесения ударов?
Вы можете улучшить свою технику удара, отработав правильную технику, прежде чем прибавлять в силе и мощи. Важно начать с трех (3) базовых ударов:
Практика основных ударов
Теперь, когда вы начали свой боксерский путь, неплохо было бы открыть карту, чтобы увидеть, куда вы собираетесь отправиться.Может возникнуть соблазн попробовать некоторые продвинутые боксерские приемы, но лучший способ развить силу и выносливость, защищая себя от травм, — это начать с основ.
Вначале важнее отточить технику, чем идти быстро. Но даже если вы начнете медленно с базовых боксерских приемов, вы нарастите мышцы раньше, чем осознаете это.
1. Jab
Поставьте ведущую ногу вперед, вытяните руку с этой стороны и используйте первые два сустава в качестве направляющей.Не чрезмерно разгибая локоть, сделайте удар прямо вперед, поднимая кулак назад, чтобы защитить лицо. Джеб должен быть быстрее, чем сложнее, поэтому главное, что нужно помнить при выполнении джеба, — это быстро вернуть руку назад. Как только вы почувствуете, что достигли совершенства в одиночном джебе, делайте его двойным, всегда отводя кулак назад, чтобы защитить лицо.
Включите!Чтобы усилить удар, вложите в него все тело. Подумайте о силе, которая проходит через вашу руку, начиная от ступней, через ноги, ядро, плечо и выходит через руку.
2. Крест
Далее крест. Держите ту же ногу впереди — вы будете использовать другую руку. Вы также задействуете все свое тело в этом. Чтобы бросить крест, не повредив спину, снова начните с ног. Когда вы бросаете крест, поверните заднюю ногу так, чтобы она смотрела вперед. Движение будет следовать до бедра, которое также должно повернуться вперед. Когда ваше тело поворачивается, бросайте крест, позволяя силе проходить через плечо — сначала легко. Удар должен попасть прямо вперед, снова используя ваши первые два сустава в качестве ориентира.
Практикуйтесь в прицеливании в одну точку. По мере того, как вы повышаете свою точность, увеличивайте мощность и, в конечном итоге, увеличивайте скорость. Не забудьте снова поднести руку к лицу.
Включите!Если вы чувствуете себя готовым, попробуйте комбинацию джеб-кросс. Не забудьте повернуть бедро на кресте — рано или поздно это будет совершенно естественно.
3. Крючок
Крючки также заставляют работать все тело. Один из советов по метанию хорошего хука — помнить, что, как и джеб и кросс, удар исходит от всего тела.Помните, что вы наносите удары плечами, а не кулаками.
Чтобы бросить крюк, начните с ведущей стороны. Поднимите руку до уровня плеч, сгибая локоть, чтобы создать крюк, положив большой палец поверх кулака. Для движения поверните все тело в направлении кулака, одновременно поворачивая ступню и ногу в том же направлении, позволяя верхней части тела следовать за вами, когда вы наносите удар. Для сброса убедитесь, что вы снова смотрите вперед, прикрывая лицо рукой.
Что касается другой стороны, не меняйте ведущую ногу. Повторите то же положение и движение с другой стороны, поворачивая все тело, начиная со ступни, затем следуя ногой, бедром, туловищем и, наконец, плечом и рукой.
Включите!Вы можете выполнять оба крючка как комбинацию, только не забудьте повернуть тело и защитить лицо.
Помните, что удары наносятся всем телом, это не только превратит бокс в тренировку для всего тела, но и защитит ваше тело от травм по мере того, как вы совершенствуете свою технику.Осознание каждого движения вашего тела также поможет вашему разуму и мышцам работать вместе. Следуя хорошей технике, вы можете войти в зону, научиться внимательности и выложиться на полную.
FightCamp может помочь вам развить свои тренировки по боксу и выступить в качестве тренера по боксу, предлагая уроки по боксу и различные пути, по которым нужно следовать, применяя изученные вами техники.
Накапливайте силу своих ударов
Какая техника удара самая сильная?
Самый сильный удар, который вы можете нанести, — это апперкот, но он работает лучше всего, когда наносится джебом и кроссом.Прежде чем переходить к апперкоту, изучите джеб и кросс — приучите свое тело к движениям, которые вы будете использовать для более сложных движений.
Как нанести мощный прямой удар?
Краткий ответ: С нуля. Помните, что сила исходит от ваших ступней, ног, бедер, корпуса, плеч… а затем от ваших рук. Чтобы нанести мощный прямой удар, вы должны задействовать каждую часть своего тела. После того, как вы установите сильную стойку, используйте ноги, чтобы начать движение, поверните бедра, чтобы продолжить движение и набрать импульс, и, наконец, задействуйте корпус, плечи и руки для завершения.Ниже приведены инструкции по нанесению наиболее мощных прямых ударов наиболее безопасным способом.
Как я могу проверить свою силу удара дома?
Если вы работаете дома без боксерского снаряжения, такого как боксерская груша, ваши тренировки по боксу все равно могут быть очень эффективными, так как профессиональные бойцы все время боксируют с тенью. что-то изо всех сил. Единственное, что вы можете измерить, — это вашу выносливость и скорость.Следите за тем, сколько ударов вы можете нанести за установленный промежуток времени, следя за тем, чтобы использовать правильную технику.
Техника удара всегда должна быть на первом месте, чтобы ваше тело научилось правильным мышцам наносить удар, защищая при этом другие мышцы. Например: когда вы наносите удар, вы должны чувствовать сгибание ягодиц, пока вы поворачиваете тело. Это означает, что для нанесения удара задействованы несколько групп мышц, и задействовано все ваше тело.
После того, как вы отточите свою технику удара, вы можете начать наносить удары немного быстрее.Вы можете увидеть, сможете ли вы нанести больше ударов за то же время и продолжить прогресс, нанося удары с большей силой.
FightCamp отслеживает силу и скорость, пока вы завершаете тренировку. Вам не нужно беспокоиться о статистике — трекеры ударов FightCamp позаботятся о цифрах, пока вы остаетесь в зоне, и совершенствуете свои удары.
Статьи по теме:
Окончательное руководство по боксу по скорости удара
Как увеличить скорость удара: советы и упражнения по боксу
3 упражнения для увеличения силы удара — оборудование не требуется
Как увеличить силу удара (без оборудования для бокса)
Пошаговое обертывание рук ( Традиционные боксерские бинты. 5) Домашние тренировки по боксу для начинающих (видео)
Какое оборудование необходимо для занятий боксом?
Как выбрать боксерскую грушу для тренировки
Автор: Томми Дукетт — соучредитель и руководитель отдела контента FightCamp.Он бывший член сборной США по боксу, за плечами которого 136 боев, и квалифицировался для участия в Олимпийских играх 2012 года в качестве посева №2. Он имеет 18-летний опыт обучения клиентов боксу и фитнесу. Томми также сертифицирован тренером по боксу из США.
6 основных ударов, которые должен знать каждый боксер
Наблюдение за профессиональными бойцами, демонстрирующими вершину своего спорта, может быть завораживающим. Это также может напугать некоторых начинающих боксеров.
Какие шесть ударов в боксе?
Любой, кто только начинает заниматься боксом, должен помнить, что мощное боксерское мастерство сводится к изучению шести (6) основных боксерских ударов (6 боксерских ударов).
Эти базовые приемы разбиты на простую систему номеров ударов, которая лежит в основе всех боксерских ударов и комбинаций.
1 = Удар
2 = Крест
3 = Отводной крючок
4 = Задний крюк
5 = Ведущий апперкот
6 = Задний апперкот
Какие бывают типы пуансонов?
Несмотря на то, что в системе счета ударов шесть (6) ударов, их также можно разбить на четыре (4) основных типа боксерских ударов.
Эти четыре (4) типа штампов:
1) Укол
2) Крест
3) Крючок
4) Апперкот
Система счисления из шести ударов включает в себя эти основные типы наносимых ударов, а также варианты, основанные на правой и левой руке, которые требуют немного другого расположения.
Как нумеруются удары?
Нумерация этих штампов обусловлена их дизайном. Существует формула для номеров 1-6 боксерских ударов, которая не только упрощает их запоминание, но и помогает создавать выигрышные комбинации ударов.
Эта система номеров ударов основана на ортодоксальной боксерской стойке и разбита на нее так:
- Все штампы с четными номерами — правые
- Все пуансоны с нечетными номерами являются левосторонними
В боксерских тренировках часто используются комбинации ударов с использованием количества ударов для обозначения упражнений. Вот несколько основных комбинаций с использованием системы нумерации:
- 1-2 = Jab — крест
- 3-4 = ведущий крюк — задний крюк
- 5-6 = Апперкот отведением — Апперкот сзади
Новичкам следует запомнить эти числа и привыкнуть к этим комбинациям ударов, поскольку они будут часто использоваться во время тренировок по боксу и тренировок по боксу.Номера боксерских ударов позволяют тренерам легко вызывать комбинации во время тренировки.
Как вы делаете основные удары в боксе?
Вооружившись лучшим представлением о том, как устроена эта система счисления ударов, пора приступить к изучению движений.
1 = Укол
- Примите боевую стойку с кулаками в стойке.
- Вытяните ведущую руку прямо вперед, удерживая кулак на одной линии с исходной точкой.
- Быстро верните кулак к лицу.
Джеб должен быть скорее быстрым движением, чем мощным, так что имейте это в виду во время практики (Как использовать джеб).
2 = Крест
- Примите такую же боевую стойку с кулаками в стойке.
- Вы будете поворачиваться на задней ноге, вращая бедрами, наклоняя свое тело вперед.
- Когда вы поворачиваетесь и вращаетесь, вытяните заднюю руку вперед, используя плечо как источник силы.
- Поверните корпус обратно в боевую стойку и верните заднюю руку в защитное положение.
3 = Поводковый крюк
- Начните в боевой стойке с кулаками в стойке.
- Поверните корпус вперед, чтобы перенести вес на ведущую ногу.
- Поднимите ведущую руку на высоту плеч, согнув локоть под углом 90 градусов.
- Повернитесь на ведущей ноге, вращая корпусом, следуя за кулаком.
- Ваша рука останется согнутой в локте под углом примерно 90 градусов, а ваш локоть должен оказаться почти перед вашим лицом, пока вы выполняете упражнение.
Примечание. Это может быть один из самых сложных (но наиболее мощных) ударов, поэтому не расстраивайтесь, если поначалу будет неудобно!
4 = Задний крюк
- Начните в боевой стойке с кулаками в стойке.
- Поднимите заднюю руку на уровень плеч, согнув локоть под углом 90 градусов.
- Поверните заднюю ногу, вращая бедрами и телом.
- Опять же, ваш локоть останется согнутым и должен находиться почти перед вашим лицом, когда вы наносите удар крючком.
5 = ведущий апперкот
- Принять боевую стойку с кулаками в стойке.
- Согните ноги в коленях и приседайте.
- Опустите ведущую руку под углом 90 градусов от тела.
- Используя силу ног и тела, нанесите удар кулаком вверх, удерживая локоть согнутым.
6 = Апперкот сзади
- Принять боевую стойку с кулаками в стойке.
- Согните ноги в коленях и приседайте.
- Опустите заднюю руку под углом 90 градусов от тела.
- Как крест и задний крюк, поверните заднюю ногу и поворачивайте бедра и туловище, когда вы поднимаете кулак для удара, держа локоть согнутым.
Эти шесть (6) ударов представляют собой основу каждого великого боксера и являются основополагающими элементами каждого великого боксерского поединка.
Изучение шести основных ударов — основа для становления опытным боксером. Некоторые из этих ударов и комбинаций ударов поначалу могут показаться более естественными, чем другие, но новички будут чувствовать себя комфортно с практикой. У всех боксеров есть свои фавориты, и они начинают создавать свои собственные комбинации. Важно научиться пользоваться всеми инструментами в вашем арсенале, чтобы по-настоящему преуспеть!
Чтобы узнать больше о том, как вы можете улучшить свои тренировки по боксу и кикбоксингу и развить свою технику бокса, посетите канал FightCamp на YouTube и блог, где вы получите профессиональные советы, упражнения и упражнения, которые помогут вам оставаться в боевой форме.
Статьи по теме:
Лучшие приемы удара (бокса), чтобы раскрыть весь свой потенциал 🥊
Как увеличить скорость удара: советы и упражнения по боксу 🥊
Почему вы должны начать заниматься боксом с тенью 🥊
Полное руководство по боксу по скорости удара 🥊
Как правильно выполнить апперкот 🥊
Бокс 101: комбинации из двух ударов 🥊
15-минутная тренировка по боксу дома (оборудование не требуется) 🥊
Автор: Томми Дукетт — соучредитель и руководитель отдела контента FightCamp.Он бывший член сборной США по боксу, за плечами которого 136 боев, и квалифицировался для участия в Олимпийских играх 2012 года в качестве посева №2. Он имеет 18-летний опыт обучения клиентов боксу и фитнесу. Томми также сертифицирован тренером по боксу из США.